阳光心态课程体系

节心智模式的解析“心智模式”是一种思维定势,我们认识事物的方法和习惯。当我们的心智模式与认知事物发展的情况相符,能有效的指导行动;反之,当我们的心智模式与认知事物发展的情况不相符,就会使自己好的构想无法实现。1.每个人都具有不同的心智模式。2.心智模式决定了观察事物的视角和结论。3.心智模式是指导我们思考和行为的方式。4.心智模式让我们将自己的推论视为事实。

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《阳光心态》——塑造高效工作与美好生活部分出色的那个人就是你自己相信自己能做到,就一定可以做到大声的说,我就是出色的那个人信念是一粒种子,爱是滋润它的甘泉选定方向,创造自己的新生活不随声附和,你会成为与众不同的人告诉自己,努力成为想成为的那种人一张白纸,同样让人充满力量第二部分每一个成功,都有一个简单的开始在抱怨生活前,首先要尝试改变自己敢想敢做,一刻也不要

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部分:自我认知1.没有两个人是一样的2.一个人不能控制另一个人3.有效果比有道理重要4.只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对真实的世界5.沟通的意义取决于对方的回应6.重复旧的方法,只会有旧的结果7.凡事必有至少三个解决方法8.每个人都选择给自己佳利益的行动9.每个人已经具备使自己成功快乐的资源10.在任何一个系统里,灵活的部分便是能影响大局的部分11.没

 讲师:唐振玮在线咨询下载需求表


  部分出色的那个人就是你自己  相信自己能做到,就一定可以做到  大声的说,我就是出色的那个人  信念是一粒种子,爱是滋润它的甘泉  选定方向,创造自己的新生活  不随声附和,你会成为与众不同的人  告诉自己,努力成为想成为的那种人  一张白纸,同样让人充满力量  第二部分每一个成功,都有一个简单的开始  在抱怨生活前,首先要尝试改变自己  敢想敢做,一刻

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节:什么是心智模式1.什么是心智模式2.认识大脑运作程序NLP模式3.认识潜意识及其作用4.认识信念系统、认识心智智慧5.心智模式的因果定律6.觉察惯性思想蓝图对职业人的危害7.思想蓝图如何作用我们的行为8.心智模式在组织中的运用第二节:心智模式的改善1.限制性信念对工作和人生成果的影响2.如何突破限制性信念?3.NLP的8项预设前提信念1)没有两个人是一样

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《阳光心态》   课时:12H

《阳光心态》——塑造高效工作与美好生活(1-2天)课程对象:ü所有希望了解心态、改变心态并自我提升与减压的人士;课程目标:ü提升自信增强工作动力ü调整心态适应企业的发展ü做好的自己以发挥大潜能ü坚定信念走向成功课程大纲:部分出色的那个人就是你自己2相信自己能做到,就一定可以做到2大声的说,我就是出色的那个人2信念是一粒种子,爱是滋润它的甘泉2选定方向,创造自

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阳光心态   课时:6H

心态对人的影响1、良好的心态影响个人、家庭、团队、组织乃至社会。2、好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。心态的力量1、心态影响能力2、心态影响生理3、心态对人的影响人的九类基本情绪兴趣、愉快、惊奇悲伤、厌恶、愤怒恐惧、轻蔑、羞愧1、好心情的作用:u使你产生向上的力量,u使你喜悦、生气勃勃,u使你沉着、冷静,缔造和谐。2、差心情的影响:u使你不思进取,甚至颓

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部分:什么是正确的观念和阳光的心态一、什么是正确的观念和阳光的心态1.案例论证正确的观念和阳光的心态对人生有什么有利的影响;2.为什么要建立正确的观念和阳光的心态。二、正确的观念和阳光的心态从哪里来1.想法决定悲喜情绪2.乐观奠定成功的事业3.乐观的身体不生病4.ABC理论第二部分:什么是成功、积极的“六星级”心态一、积极主动做好工作积极主动是重要也是关键的

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  一、问题的提出  1.大学校园的流行语——郁闷  2.自杀——不该发生的悲剧  3.生存环境影响  二、倡导阳光教育——缓解心理压力  1.缓解心理压力三步曲  2.闭口倾听法  3.角色交换法  4.适当宣泄法  5.情感释放法  三、培养阳光心态  培养良好的情绪修养  加强人际沟通  培养幽默感  培养乐观情绪  培养爱心  培养宽容豁达的胸怀  

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讲清晰工作梦想、坚持工作目标-1、人类因为梦想而伟大-2、人生因为工作梦想而精彩-3、工作上人人都可以梦想成真-4、工作人生区别:有无梦想,及梦想的标准-5、成功一定有原因,失败一定有方法。-6、没有不可能——只是暂时没找到方法--第二讲强烈的成功欲望、坚定达标决心-1、人类一切源动力:追求快乐,逃避痛苦-2、决心易动摇,是因为理由不足说服你的意志-3、如何

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部分:自我认知1.没有两个人是一样的2.一个人不能控制另一个人3.有效果比有道理重要4.只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对真实的世界5.沟通的意义取决于对方的回应6.重复旧的方法,只会有旧的结果7.凡事必有至少三个解决方法8.每个人都选择给自己佳利益的行动9.每个人已经具备使自己成功快乐的资源10.在任何一个系统里,灵活的部分便是能影响大局的部分11.没

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阳光心态 魏滨   课时:6H

心态对人的影响1、良好的心态影响个人、家庭、团队、组织乃至社会。2、好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。心态的力量1、心态影响能力2、心态影响生理3、心态对人的影响人的九类基本情绪兴趣、愉快、惊奇悲伤、厌恶、愤怒恐惧、轻蔑、羞愧1、好心情的作用:u使你产生向上的力量,u使你喜悦、生气勃勃,u使你沉着、冷静,缔造和谐。2、差心情的影响:u使你不思进取,甚至颓

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篇:心态决定命运1、什么是阳光心态?◆心态对人的影响◆心态具有多大力量呢?◆六种基本恐惧◆心态影响能力◆九种基本情绪A、案例论证阳光心态对人生有什么有利的影响;B、为什么要建立阳光的心态。2、阳光心态从哪里来?◆心态影响生理◆心态对你的影响◆人类常见的基本情绪◆好的心情◆差的心情◆人来到这个世界上究竟是为了什么?◆塑造阳光心态的定律A、常问自己一些开心的话题

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1、讲:为什么说“心态决定一切”1、登山理论和冰山理论(案例分享)2、苏格拉底的经典问答3、心态是人生根本的竞争力4、点评:能力提升,绩效可以提升一倍;心态提升,绩效可以提升N倍第二讲:什么叫阳光心态1、归类练习:你觉得哪些词属于心态【1】心态的定义【2】心态的二种基本类型【3】积极心态的三个维度【4】好心情才能欣赏到好风光【5】积极的情绪(案例:史上牛的女

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【课程大纲】章:乐在工作,塑造阳光心态——做自己心理的主人还原积极想法走出心情低潮自我对话摆脱悲观陷阱放弃抱怨与托付心态做自己情绪的侦探-塑造阳光心态7大信念出色的员工必是出色的演员幽默是好的坏心情好的防弹衣大脑SPA,是快乐工作的秘方本节部分深度心理体验活动sup2;积极与消极体验——悲欢与喜悦的结局sup2;快乐心态体验——正方形sup2;同理心体验——

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