EAP课程体系

Day1一、导语:生活中的压力面面观2互动小游戏:破冰2小组讨论:日常生活的压力来源,如何应对?二、揭开压力的神秘面纱2心理学实验(视频):观察力2压力的ABC理论2案例讨论:公园座椅,逛街2演练分享:觉察自动化思维2心理学模型:压力应激Stress2压力与工作绩效的关系2压力的三种类型三、人生三部曲之——职场篇2小组讨论:你在为谁工作?2为什么要工作?2你

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sup2;现象与困惑重现:n我们的员工为何与企业貌合神离?我们的员工为何不敬业?n我们的员工为何工作积极性不高?我们的员工为何责任心不强?n我们的员工为何总在抱怨中频频出错?n我们的员工为何在压力面前节节退缩表现差强人意?n…………sup2;压力凸显的时代–企业EAP已成为国内外企业管理的新视点和新理念;sup2;解决员工的“心力”问题--EAP的发展历史缘

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部分、角色认知及心理辅导(1.5H)1.员工和基础干部的地位和使命■员工和基础干部是企业中基层的管理者,员工和基础干部的水平决定企业的执行力;■员工和基础干部是品质Q、成本C、交货期D、士气M、安全S指标达成直接的责任人;■员工和基础干部的素质直接影响企业的经营效益和竞争力。1.员工和基础干部的地位和使命(续)-----员工和基础干部承上启下的角色2.员工和

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《破解幸福密码——幸福人生与事业家庭平衡之道》(1天/6H)《婚姻是一种修行——幸福婚姻的7项修炼》(1天/6H)《女人的幸福女人定——精英女性的幸福修炼课》(1天/6H)

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一、EAP解析情绪:情绪与情商1、情绪的多变性2、情绪的多元化客观性3、情绪化与情绪失控的风险4、情商的五元素5、感性与理智6、高情商表现:-责任,勇敢担负责任-自尊,维护个人形象-自信,有独立的人格-坦诚,建立良好人脉-冷静,遇事积极沉稳二、EAP解析压力:职场压力透视1、压力的根源-自卑:外表、形象、经济、职位-未知:能力不足、不胜任、迷茫-角色期望提高

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《管理者角色认知——管理者必修的心理课》(2天/1天)《管理之道在于经营人心——新型领导要懂心理学》(1天/6H)《打造卓越团队的秘诀——群体心理与团队建设》(1天/6H)《用“心”打开沟通之门——人际关系与沟通艺术》(1天/6H)

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前言:什么是EAP?部分、管理中常用的心理学原理1、意识与潜意识;2、人的十大心理需求;3、偏差行为的形成过程;4、心理效应的影响。第二部分、如何识别员工心理的方法1、觉察的艺术;2、穿越表象,看到实相;3、心理游戏的角色;4、常见心理疾患的鉴别方法;5、心理测评的基础。第三部分、EQ与管理1、觉察自我情绪;2、情绪的反应模式;3、认识四种基础情绪;4、如何

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一、导语:我们现有的生存状态sup2;互动小游戏:破冰sup2;现代生活状态素描:累死了,烦死了…..sup2;视频FLASH:当我从11楼跳下…..sup2;到底是什么偷走我们的快乐?sup2;讨论分享:我们理想的生活状态是什么样的?二、何为阳光心态?sup2;导致消极心态的八大原因剖析sup2;心理学投射实验:角度不同,世界不同sup2;视频分享:《当幸

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n课程大纲²现象与困惑重现:n我们的员工为何与企业貌合神离?我们的员工为何不敬业?n我们的员工为何工作积极性不高?我们的员工为何责任心不强?n我们的员工为何总在抱怨中频频出错?n我们的员工为何在压力面前节节退缩表现差强人意?n…………²压力凸显的时代–企业EAP已成为国内外企业管理的新视点和新理念;²解决员工的“心力”问题--EAP的发展历史缘由及三大价值点

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一、导语:我们的睡眠状态2互动小游戏:破冰2小组讨论:评估我们的睡眠质量及方法2睡眠观点谈2睡眠情况报告二、认识睡眠2案例讨论:觉察失眠时的想法和念头2睡眠的相关知识(REM-NREM,睡梦)2失眠困扰的成因分析(自我对话-念头)2失眠症的定义三、认识正念2正念的起源与定义2演练分享:觉察头脑中的念头(空白屏幕)2正念的目标2演练分享:正念呼吸2正念的基本态

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《快乐工作·快乐生活——情绪与压力管理》(2天/1天)《构筑生命防火墙——压力与养生工作坊》(1天/6H)《告别“亚健康”——职业倦怠防治与调适》(1天/6H)《职场幸福课——职场人士“减压”工作坊》(2天/4次)《阳光心态与积极人生——情绪疏导与积极心理》(1天/6H)

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部分:EAP解析讲:EAP的基本要素管理层的支持职能部门的支持明确的政策与程序说明保密第二讲:EAP的预期目标员工个人层面ü促进员工身心健康,指导其提高生活品质ü帮助员工解决工作、生活中各种心理困扰ü帮助员工缓解压力,降低压力对自身的负向作用ü推进员工的良好人际及工作和谐关系ü促进员工家庭和睦,改善夫妻和亲子关系ü促进员工工作与生活的平ü协助员工自我成长,引

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前言1、什么才是企业真正的财富?2、企业重要的竞争优势3、关于现代企业大财富的思考讲:员工心理援助(EAP)的概念与理论1、EAP的由来v什么是EAP?v员工心理健康对个人和组织绩效的影响vEAP——人力资源待开发的领域2、EAP的发展历史沿革和现状vEAP的起源vEAP在国外的发展历史vEAP在中国的发展现况第二讲:企业为什么需要EAP1、新形势——看社会

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一、导语:我们现有的生存状态2互动小游戏:破冰2现代生活状态素描:累死了,烦死了…..2视频FLASH:当我从11楼跳下…..2到底是什么偷走我们的快乐?2讨论分享:我们理想的生活状态是什么样的?二、何为阳光心态?2导致消极心态的八大原因剖析2心理学投射实验:角度不同,世界不同2视频分享:《当幸福来敲门》2人类所共有的六大恐惧因素剖析2视频分享:约翰库缇斯三

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一、导语:我们现有的生存状态2互动小游戏:破冰2现代生活状态素描:忙死了,累死了…..2视频MTV:忙与盲2小组讨论:评估我们的生存现状(工作与生活的平衡)?二、工作与生活平衡的系统性思考2案例分享:两位女性2难以平衡的根源是什么?1.工作任务vs.工作效率?2.完美主义情结3.故意逃避家庭?4.个人的主观价值观?2毕生发展观2自我觉察:我的人生到底需要什么

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