无论是职场女性或男性，都会为办公室的人际关系而担忧。

财务部小于曾经向我诉苦：“我没有做对不起他们的事，为什么他们会不喜欢我？为什么我一出现，气氛就会变的僵硬，而我不在时他们却能轻松言笑？我真的很想和他们打成一片，被孤立出来实在太痛苦了。”小于平时严肃认真、不拘言笑，凡事实事求是，虽然他对同事也友好，但大家总和他保持着一定的距离。

对于小于这种状况，如何才能让他看上去易于接触？Videojug给你支几招。朱迪詹姆斯，《Body Talk At Home》一书的作者，Videojug的肢体语言专家顾问，向你介绍如何向他人发出正确的信号，让你显得平易近人，让他人都愿与你交往。

　　1、避免使用阻挡性肢体语言

　　阻挡性的肢体语言会向对方发出这样一个信号：走开，我喜欢独处。这会使你显得非常的难以接近。因此，不要合拢手臂，也不要手拿酒杯，贴近下巴。因为这些行为举止都会向他人暗示，你喜欢作独行侠。

　　你的眼睛能告诉别人你是不是一个易于接近的人。不要盯着对方看，也不要一直观赏地板，而要用眼睛环顾这个房间，因为这样会显得你已敞开心扉，愿与他人交往。

　　2、眼带微笑

　　眼光放得柔和一点，并且眼睛也需带点表情，因为眼带微笑确实能够表示你很友好。

　　3、嘴角露出一丝微笑

　　说话时，嘴角挂上一丝微笑是人类进化的结果。动物用此表情来表达“介绍”之意。甜美、真切的笑容亦能展现你友好的初衷。

　　4、使用一些通用的手势

　　这些肢体语言使人们之间的沟通更简单了。和别人握手时，手要伸出去一定的距离。不要等到最后一刻才伸出手来，因为这里涉及到就不仅仅是反应的问题了。当你要打断对方时，稍稍抬抬手，对方就知道你要讲话了。

　　5、少做自我安慰性的动作

　　当你感到慌张或者感到压力时，你会做一些自我安慰性的动作。但这些动作会显得你好像不想和别人说话。还要注意，不要老做诸如顿足之类的带有节拍的小动作，因为这些动作会让人觉得你不耐烦，或者没时间和他们聊了。

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