压力管理课程体系
《情绪压力管理》 课时：12H
《情绪压力管理》胡丹【课程背景】在竞争日益激烈的当今社会，企业发展往往存在以下现状：巨大的职场压力和日趋累积加剧的生存压力，正在不断地侵蚀着员工的身心健康，引发了员工工作热忱和动力的减退、上下级关系的激化、睡眠质量的降低、与伴侣和子女关系不良等一系列问题，从而影响到员工绩效、影响到人际关系、影响到家庭幸福感的平衡。压力过大甚至会引起员工的心理疾病也在不断上升
讲师：胡丹在线咨询下载需求表
《情绪压力管理与高情商式沟通》 课时：6H
情绪压力管理与高情商式沟通主讲老师：李学军【课程背景】现今社会的工作节奏快，时间长，竞争激烈，人际与家庭关系变得紧张，社会及心理支持系统缺乏，职场与生活中的种种压力让人们应接不暇。由压力触发的忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑等常见的消极心理，往往会造成工作与生活中的不良情绪产生、积极性降低、效率下降等不良后果。压力与情绪的的产生往往都伴随着彼此间的沟通交流不畅，
讲师：李学军在线咨询下载需求表
《职场情绪与压力管理》 课时：12H
职场情绪与压力管理课程背景：当今时代具有快节奏、变化多、不确定等特点，导致人们竞争激烈、压力剧增。由于经济发展减缓、就业形势严峻，职场人士的情绪与压力问题尤为严重，“996”、“内卷”、“打工人”这些词汇无不反映出这一现象，情绪和压力问题已经成为了阻碍职场发展、造成身心疾病的重要原因，焦虑症、抑郁症、强迫症患者越来越多，甚至出现了猝死、自杀等大家都不愿看到的
讲师：颜丰果在线咨询下载需求表
新员工情绪与压力管理 课时：6H
新员工情绪与压力管理讲师：张秋月课程背景：世界卫生组织称工作压力是世界范围的流行病。国际劳工组织发表的一份调查报告认为，心理压抑将成为最严重的健康问题之一。据有关调查表明，目前90的企业员工感到压力过大，越多的员工精神萎靡，工作积极性不高，每天都在抱怨，每天都在诉说自己的压力，容易激怒，员工总是患有心理感冒，因为压力造成的不良情绪可能导致员工工作倦怠，企业缺
讲师：张秋月在线咨询下载需求表
《内求-情商修炼与情绪压力管理》（2天版） 课时：12H
《内求——情商修炼与情绪压力管理》——管理者自我修炼的秘籍讲师：李沛贤【课程背景】作为管理者，您是否一直感觉工作压力大？情绪容易焦躁？奔忙于工作，感觉心力交瘁？时代高速发展，竞争异常激烈，很多管理者在为理想而拼搏的道路上遇到了麻烦，并非因为缺乏专业能力，而是由于没有很好地管理好面临的各种压力。研究发现，50％-80％的疾病与心理压力有关，多数情況下，医生也无
讲师：李沛贤在线咨询下载需求表
《职场赋能-情绪压力管理》 课时：12H
职场赋能-情绪压力管理课程背景：压力是一把双刃剑，必要的工作压力使人更加有动力，使工作更有效率，但是过高的工作压力会对工作者的身心造成巨大的损害，产生各种消极的反应和情绪。情绪是什么？为什么我们会受到情绪的控制跟影响，情绪下的我们，行为就像失控的木偶。严重的还会造成工作和生活满意度下降、反社会情绪、伤害自身的行为和举动等。所以在高压的工作下，及时调整员工的心
