让你的心情放个假-情绪与压力管理【课程介绍】一场突如其来的疫情，打乱了所有人生活和工作的节奏。居家隔离抗疫数月，正式复工不久，国外疫情再度肆虐……后疫情时代，市场震荡，经济低迷，行业洗牌……企业订单锐减，度日如年，个人收入缩水，恐惧担忧……面对变革，我们该如何与情绪压力共舞，共克时艰，迎接春天？……“人生不如意十之八九”，当情感遭遇纠结，职业出现倦怠，婚姻出...
