情绪压力课程体系

《做情绪与压力掌舵人快乐工作快乐生活》王吉凤课程背景:哈佛大学曾做过一项调查,在人的一生中,有超过80的各种成功的获得来自正面情绪的推动,而个人的能力仅占到成功因素的15。这一研究成果表明,一个人对情绪控制能力的大小,不仅仅影响着他的心情,更会对他整个人生的道路的走向产生重要的影响。一个人能否成功,成功的大小,正是正面情绪与负责情绪竞合的结果。个人情绪及压力...

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情商管理——阳光心态与情绪压力管理课程背景:今天,我们已进入互联网高速发展的信息化时代,工业智能化、学习碎片化、沟通网络化。新的时代,正发生着前所未有的巨大变化,职场人士的工作与生活压力也随之与日俱增。以阳光积极的心态,正确的处理好工作与生活中的各种压力与情绪问题,直接提高职场人士的工作绩效与职业健康发展。反之,可能会导致职场人士压力过大,情绪低落,影响到工...

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部分:人际沟通心理单元沟通概述1、什么是沟通概述2、沟通的目的和特性3、沟通的基本态度4、沟通的形式及渠道5、几种沟通形式的优劣分析6、常见的沟通的障碍7、游戏:沟通倾听五角星分析第二单元说话的技巧1、说话的工具2、语言的分类3、开口之前的注意事项4、话的展开需注意的事项5、话的进行需注意的事项6、话的硬体和软体包括哪些方面练习:说话的硬体练习7、话的内容组...

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清华大学卓越生产运营总监高级研修班
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