《女性的魅力与精力管理》
《女性的魅力与精力管理》详细内容
《女性的魅力与精力管理》
女性的魅力管理
女性在职场中的优势表现
² 生理上的优势
² 语言与表达上的优势
² 管理上的优势
² 善于向男性学习
女性的魅力标准与性别本能
² 男性眼中的魅力女性标准
² 女性对魅力女性的标准
² 女性的本能
女性的魅力管理
² 形象女人——女性如何塑造自己的形象?
² 情爱女人——女性如何经营自己的情爱?
² 职场女人——女性如何管理自己的职场?
² 心智女人——女性如何提升自己的心智?
女性的精力管理
平衡营养膳食
² 人体需要哪些营养素?——三大营养必备因素
² 中国人膳食存在的典型问题——过多和过少
² 合理营养的具体要求——平衡的膳食宝塔
² 健康三餐——健康三餐吃的原则
² 小心垃圾食品——垃圾食品大排行
² 对女性有益的排毒食物
² 小饮食,大学问——如何吃?如何喝?肉类的选择?抗癌蔬菜大排行
协调生活方式
² 增加弹性的放松技术
² 注意保持口腔保健
² 排比吃更重要!!!
² 水与精力的关系
² 饭后八不宜
² 迅速缓解疲劳的途径
² 缓解疲劳与有效休息
经典养生保健
² 胆经与健康——排解积虑的通道
² 如何远离失眠?——今夜不再无眠
² 足浴养生法——热水泡脚,胜吃补药!
² 腋窝保健法——提高免疫系统
² 提升精力养生法
² 用深呼吸法来工作
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卓有成效的培训管理 08.12
卓有成效的培训体系构筑与培训管理课程目标:□重新认识培训对组织的战略意义和位置,转变现有培训观念□对基于组织战略的培训规划体系有全面的了解和认知□掌握实效的培训管理的方法和技术,建立一套规范化的专业培训管理流程□将培训与人力资源管理的其他模块有机地联系和应用,从而为组织整体效率的提升、人员核心竞争力的提高和组织文化的有效推动而努力课程收益:□澄清培训的本质,
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基于目标的绩效管理 08.12
基于目标的绩效管理课程受益:•提升公司中高层管理人员对目标与绩效管理的作用和意义的认识•了解和完善目标设定的原则、目标分解的方法、目标执行的具体操作技巧和经验•树立全面、专业、到位的绩效考核管理的思维导向,推动公司基于目标管理的绩效考核方案的有效执行课程对象:企业中高层管理人员及人力资源管理人员课程形式:讲解主持、案例讨论、自我测试、角色演练、管理游戏、学员
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企业内部讲师专业授课技巧课程目的:•认识成人培训与一般教育的本质差别,了解成人学习的特点、激励成人学习•学会以专业方式运用培训的步骤与方法,建立个人简报的风格•设计实用而与主题相关的学习活动,发挥自己的沟通风格•把所学应用于工作之中,做到言之有物、言之有理、言之有趣、言之有情、言之有慧•让学习和改变成为一种生活常态,由己立而立人课程受益:动手动脑后,你将会学
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非人力资源经理的人力资源管理课程目的:为什么要学习本课程消极意义:因为你不希望-----•雇用太多人降低效率•雇用不适当人员•浪费时间在不必要的面谈上•下属不尽全力工作•下属觉得薪酬给付不公平•下属流动率高(选、育、用、留)积极意义:←人力资源是企业成功的关键因素←人力资源是部门提升绩效,达成任务不可取代的资源管理者必须具备:1.正确的认知:所有管理者都是人
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