《情商领导力》课程介绍
《情商领导力》课程介绍详细内容
《情商领导力》课程介绍
高情商领导力修炼课程大纲
课程背景:
著名的哈佛大学教授戈尔曼博士的研究表明:“90%的职场人士的成功取决于其情绪智
力。“也就是我们所说的”情商“。
情商作为一种非智力因素,对一个人的事业成功非常关键。有些管理者能力资质其实并
不出众,但为什么具有非凡影响力?归因二字,皆在“情商“。“用智商解决问题,用情商
面对问题”的新理念被越来越多的职场管理者意识到。同时情商管理是调节心理脆弱、抑
郁、压力过大等负面状态的最佳方式。
为什么我们明明能力很强,但却因为忽视了情商,导致沟通和管理没有成效?如何能
让我们职场中游刃有余?如何提升我们的情商指数,掌握与下级、同事高效沟通的方法
,从而个提升人以及团队的整体绩效?从本课程中你将找到答案。
课程收益:
1、了解情商,提升自我觉察情绪的能力,建立积极正向的积极情绪及正能量;
2、学会管理情绪的方法和技巧,悦纳自己和身边的一切,使学员更轻松、快乐,并增进
与下属和团队的关系。
3、掌握基于情商的沟通方法和技巧, 提升领导力及影响力。
课程大纲:
第一单元: 认知情商领导力
一、情商在管理中的作用与影响
1、自检---情商领导力测试
2、小组讨论:你身边哪些人是情商高的人?他们有哪些特质?
3、IQ智商与EQ情商之间的关系
二、认知你的情绪影响
1、情绪是什么?
2、我们拥有哪些基本情绪?
✓ 互动:情绪曲线图
3、情绪如何影响我们的工作?
互动:九宫格。引导学员找到在工作中经常出现的负面情绪,是什么事件什么情境什么
因素会导致这些情绪的出现,以前是用什么方式来应对这些情绪?
4、正能量情绪和负能量情绪
✓ 常见情绪的解读
✓ 案例分析:糟糕的一天
第二单元:情商领导力风格指数测试
一、30项高情商领导行为测试
二、3种高情商领导力风格解读
✓ 导泄、支持、催化
三、找出自身需要改变和提升的6项行为
四、3种高情商领导力风格的运用方法
五、案例讨论
第三单元:管理情商
1. 情商管理4步法
1. 识别标定
2. 发现意义
3. 表达感受
4. 寻求替换
2. 情商管理工具---TFA
1. TFA的使用方法
2. 互动练习
三、情绪失控的急救措施
1、7秒按钮
2、注意力转移
3. 识别正面动机
四、如何帮助自我出情绪低潮期
1. 识别长期情绪积压
2、自我激发的丰盛日记
五、激发员工走出情绪低潮
1、激发员工的欣赏练习
2、化解员工情绪冲突的三步曲
3、如何高情商的表达信任
六、处理和应对他人情绪4步法
1. 接受:一切情绪都是合理的,愿意解决问题,不要激发情绪
2. 同理:理解别人的感受,从对方角度看待问题,降低情绪强度
3. 分化:一级分化与二级分化方法
4. 共谋:共同想办法解决问题,最终将情绪管理画上完美句号
5、案例分析
第四单元:高情商沟通
一、高情商同理器:DEEP深度倾听
1、高情商倾听
3. 倾听事实、倾听情绪、倾听意图
2、案例练习:小王在领取上级任务时真的听懂了吗?
2. 高情商推进器:强有力提问
1. 不要让你的提问变成质疑
2. 高情商提问方法:
✓ 聚焦式提问
✓ 角度式提问
3. SEA高情商领导力的表达方式
4. 综合案例练习
5、课程回顾与总结[pic]
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