安新强老师的内训课程
部分：职场压力与情绪管理一、认知压力1、什么是压力2、压力的来源3、压力的产生原因4、正确看待压力5、压力过大的危害性二、压力的预警信号1、压力的生理反应2、压力的认知反应3、压力的情绪反应4、压力的行为反应三、职场压力和情绪管理的方法1、改变不合理的思想、信念、观念、思维方式2、改变不合理的行为习惯（行为模式）3、针对造成问题的压力源本身去处理，即减少或消除不适当的环境因素。即消灭或减少压力源——疏导（缓解）压力四、释放负面压力1、及时宣泄压力2、正面表达情绪五、压力放松训练1、深呼吸训练法2、冥想放松法第二部分：非人力资源经理的人力资源管理单元：直线经理的选才技巧一、招聘人的标准是什么1、
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讲：什么是领导力一、什么是领导力领导力就是在正确的方向下，运用一切资源为我所用，终拿到结果的能力。“领”——“领”是战略，是方向，是十字路口的选择。“导”——“导”是执行，是用对的人、对的系统、对的机制和对的文化达到结果的过程。“力”——“力”是不折不扣拿到结果的信念和能力。二、领导和管理的区别三、什么是准备度；四、什么是领导行为；1、支持式；2、命令式；五、四种领导模型；六、员工准备度和领导模型的匹配度；七、领导式管理；八、领导者的自我修炼1、领导力是修炼出来的；2、领导力的五个层次；九、中国传统文化对领导力的影响十、案例赏析：迟尚斌与健力宝足球队的失败，看领导力的作用。第二讲：企业家是战略
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【课程大纲】：模块：高绩效团队认知与建设讲：成功团队的特征一、选择合适的成员，大限度地表现每个队员的业绩；二、有明确的分工和责任；三、队员的在强项上得到发挥，在弱项上得到支持；四、共同的目标；五、致力于内部交流的有效性 – 正式或非正式的途径；六、维持纪律的有效性，正式或非正式的途径；七、保证质量，追求不断改进；八、有一个好的领导；第二讲：不成功团队的特征一、个人，以自己的方式，追求个人的目标；二、分工和责任不清，导致重复的劳动；三、队员之间只有相互竞争而不是合作；四、队员的技能与性格特征没有得到平衡；五、低效的交流，无论是正式还是非正式的方式；六、新队员没有真正融入团队；七、破坏团队绩效的工
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讲：什么是领导力一、什么是领导力领导力就是在正确的方向下，运用一切资源为我所用，终拿到结果的能力。“领”——“领”是战略，是方向，是十字路口的选择。“导”——“导”是执行，是用对的人、对的系统、对的机制和对的文化达到结果的过程。“力”——“力”是不折不扣拿到结果的信念和能力。二、领导和管理的区别三、什么是准备度；四、什么是领导行为；1、支持式；2、命令式；五、四种领导模型；六、员工准备度和领导模型的匹配度；七、领导式管理；八、领导者的自我修炼1、领导力是修炼出来的；2、领导力的五个层次；九、中国传统文化对领导力的影响。第二讲：领导者是伯乐——如何选对人一、根据公司战略来选择对的人1、选择大于努
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课程内容：天上午（9：00—12：30）西点式训练与普通灌输式培训的区别体验、示范特训介绍/特训活动规则/团队活动等。场特训：卓越团队的组建节：卓越团队建设组建团队、推荐队长、团队命名、团队精神塑造——心态、口号、共识等；第2节：团队制胜的关键在快乐的破冰互动中体验团队制胜的关键？体验活动：抓小鬼天下午（14：00——18：00）第二场特训：沟通与误解——企业兴亡核心素质一：沟通到位，工作才到位训练目的：破解80以上管理问题的症结训练精粹：管理工作中，自以为是、自我防卫、个性差异、情绪矛盾，曲解等造成沟通障碍。怎样才能沟通到位，让企业内部更协调，外部更畅通，销售更有效……问题解决/学员成果：◇
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讲：职场压力和职场情绪概述一、关于职场压力1、什么叫心理压力？2、什么叫职场压力？二、关于职场情绪1、什么叫情绪？2、什么是职场情绪？三、哪些人是压力大军？四、压力的种类五、情绪的种类六、压力的积极作用七、压力过大的消极作用第二讲：解读情绪秘密一、情绪秘密二、情绪便秘三、学会心平气和第三讲：关于压力源一、什么是压力源？二、压力源的类型三、释放压力：探索压力源四、应对压力的四种方法1、消灭压力源2、改变不合理的思维方式和行为方式3、疏导压力4、逃避压力第四讲：改变不合理的思想、信念、观念、思维方式压力是由不合理的信念、观念、思维方式引起的。改变改变不合理的信念来减轻负面压力或将负面压力转变为正面