如果整个社会停止上升，那么只有具积极性和有能力的人可以往上攀升，不具备这样能力的人便往下沉沦……沉沦到哪里呢？下流社会！

日本著名作家三浦展的写作风格一向是语不惊人死不休。近来，他的最新论调再一次引起人们的极大反响，他在自己新近出版的一本名为《下流社会》的书中写道：
你是否还以为自己是职场的中产阶级及中坚分子？拿着比上不足、比下有余的薪水，过着有车无房（或者有房无车）但却悠游自在的生活，偶尔买几件高档名牌，经常下下馆子、看看电影，以为自己与中产阶层也就差那么几步之遥？来，用三浦展的“yes or no法”测测你的“下流”程度吧。
1. 想要以“今朝有酒今朝醉”的态度享受人生
2. 时常整天待在家上网、玩电子游戏、打电动玩具
3. 能每天过着自己的生活是最好的
4. 随心所欲，只做自己喜欢做的事
5. 凡事嫌麻烦，个性散漫，喜欢闷在家里
6. 喜欢一个人独处
7. 觉得自己个性朴实、不起眼
8. 认为流行就是展现自我风格
9. 有时觉得，吃东西是一件麻烦的事
10. 常常吃零食和快餐
11. 年收入尚未达到实际年龄的10倍（以1万日元为计算单位，请自行按照外汇牌价换算人民币）
12. 未婚（男性33岁以上、女性30岁以上），觉得一个人过更好
以上12个问题只要符合一半以上，恭喜！你就是下流社会一分子。可能你非常不服气，好歹你也是知识分子呢，因为年收入达不到年龄十倍（如果你的年龄为30岁，再把日元换算成人民币，也就是说，30岁的您目前年薪未达22万人民币，即是身处下流社会的危险信号）、因为未婚（婚后可能养不起小孩？）、因为只买得起UNIQLO（日本最大的休闲服装品牌，这品牌竟是下流社会的象征，对于把它视为休闲名牌的人来说，真是晴天霹雳！）、因为喜欢独处（没有社交能力吧）、只想找时间做自己喜欢的事情（欠缺工作协调性和忍耐度）……哎呀，真糟糕，不用继续测试了，到此您已被打入下流社会。

“下流社会” 究竟是个什么样的社会？
三浦展这里所指的“下流社会”究竟是个什么样的社会？其实，通过以上的测试大家也都看出来了，所谓“下流社会”并非特指经济地位差（吃不饱穿不暖的传统低收入阶层）的人。
年轻一代面临就职难的困境，好不容易有了工作，加班熬夜又成了家常便饭，真可谓苦不堪言。面对职业、婚姻等方面的竞争和压力，不少人选择了逃避：既不结婚，也不当事业和家庭的“中流砥柱”，而心甘情愿地将自己归入自我满足的“下流社会”的行列。
有感于现代社会的个人所得、学历、生活需求等差距愈来愈大，三浦展说，中间阶层眼下正出现“上流”与“下流”的两极分化，而年轻一代源源不断地加入“下流社会”，其最大的特征并不仅仅是低收入，更在于沟通能力、生活能力、工作意愿、学习意愿、消费意愿等的全面下降，也可以说是“对人生缺乏热情”。
在职场上，有些“喜欢向上爬”的人似乎被人看不惯，因为他们用尽全力拼命努力挤进最知名的学府，毕业后只愿意进有全球规模的公司，把公司总裁级别的人看作自己奋斗的目标，积极规划自己的人生目标；但是有更多的人，他们没有上最好的大学，毕业后找不到自己想要的工作，干脆就不想找正当工作了，即便找到了也会因为怕辛苦就隔三差五换工作,过一天就抱怨一天（当然都是抱怨社会或别人，而不是认为自己不努力）。
偶尔听到那些具有无比上进心的人和满足于现状的人之间的交谈，仿佛是中流与下流的对话。价值观和消费模式的对抗，奋进与消沉（或者说是平和）的强烈对比，以前也许会感到这或许是性格相互不兼容问题，但顺着三浦展的思路来看，这其实是阶层问题。

“下流社会”的处世之道
在英国，有社会学家认为已经出现了iPod 一代（iPod generation），这里说的并不是苹果电脑推出的可下载音乐的iPod，而是指年轻的一代承受没安全感（insecure）、压力大（pressured）、同时承担过重的税负（overtaxed）及高筑的债务（debt-ridden）四种压力，有人因而对人生丧失热情。其实，这种情况在中国也较为普遍。
“按照三浦展的测试，我肯定属于下流社会，至少不属于中产。”2000年出国读MBA、回国已在一家制造企业工作两年多的林阳说。她回到北京找的第一份工作薪资一万出头，一星期七天几乎有做不完的工作，除了工作，几乎没有社交生活，也很少回家好好吃顿晚饭。
“我父母在他们三十岁之前，就已经结婚、生子、有自己的住房，我真的非常非常担心，我根本没办法在三十岁时，同时拥有这些。现在这么忙，根本就没有时间谈朋友。即便是结了婚，我想我也不可能给孩子提供像我父母给我的这种生活。”
“父母花费了40多万元，几乎是毕生的积蓄供我到国外读书，照理说我应该比我父母有更多的机会、更好的发展，我也没有不认真，也不奢侈，但为什么就是感觉做不到？”一头时髦卷发、身着名牌职业装的林阳，说起自己的上一代，满脸的无奈和迷茫。

精明干练的余敏扬，在一家IT企业做销售主管，每月扛着300万的营业额。最近准备和谈了8年恋爱的男朋友步入婚姻殿堂，打算贷款在北京的东五环买房子，因为离上班地方较远，还想同时买辆10万元左右的汽车。有一天，房屋中介打电话来，要他们去看个90多平米的板楼。他们打车七转八转，到了一个还没有封顶的楼盘，周围还种着庄稼，但1平米高达8000元，总价将近80万。
余敏扬和男朋友都有大学以上的学历，两人目前年薪相加近18万，从收入统计看来，他们都非常肯定自己是社会的中层。但是，他们工作了7年，却没有攒下多少钱，面对城乡结合部的房子却觉得遥不可及。想到还要向父母伸手，余敏扬不禁叹息。

如何步出“下流社会”？
林阳和余敏扬在做测试的时候，都声称自尊不时被下流社会的标志强烈刺痛，这才惊觉，原来之前自己的生活这么“下流”。
其实，很多做过了这个测试的人都产生了莫名的焦虑，尤其是身旁朋友或同事过了三十岁都在自己预先设想的轨道上运行，而自己还处于极度边缘位置的人，焦虑感则更为严重。
其实，一些人并不是对向上流动毫无关心，只是当发生“钱不是那么好赚”的感觉时，人的心中就会出现一种心态：“反正钱不好赚，也存不了，干脆花掉算了。”所以反而会把钱拿去投资自己的文化、精神或物质生活，因此，年轻人大胆消费，做了太多不负责任的选择，再加上有限的工作机会及收入，到最后，这群被压得喘不过气的年轻人，在还没有正式踏出社会，就选择了放弃。他们不愿迎向挑战，而是停下过自己的小日子。似乎别人的成功与自身无关，只想过自己的生活，这些人的中流意识日渐稀薄，开始向“下流”滑落。
作为日本知名的社会观察家、社会消费现象研究者，以及阶层研究者，三浦展在接受《读卖新闻》记者的专访时直言，对“下流”社会不能简单地以好或者不好来加以判断，但是他鼓励年轻人放弃“反正再怎么努力也没有用”的想法，更不要陷入绝望，甚至放弃自己。他认为，希望与现实之间的差距，可以凭着个人努力与政府制度来补强。
虽然三浦展先生一再鼓励那些“放弃自己的人”必须重拾斗志，但他并没有在书中指出迈入上流社会的成功之道。我们有一些自我激励的方法供大家参考：
职场自我激励六法
1. 调高目标
真正能激励你奋发向上的是：确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小，而且太模糊，使自己失去主动力。
2. 寻求挑战
不断寻求挑战，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。
3. 慎重择友
你所交往的人会改变你的生活。结交那些希望你快乐和成功的人，你在人生的路上将获得更多益处。同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。
4. 正视危机
危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力的源泉。
5. 敢于犯错
有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。
6. 迎接恐惧
哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。一味想避开恐惧，它们就会对你穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。

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