《时间管理与高效学习》

  培训讲师:刁东燕

讲师背景:
讲师背景美国AACTP国际注册培训师国内资深实战管理专家曾任丹麦医药公司运营总经理曾任北京迈尔斯房地产经纪有限公司人力资源总监某金融公司人力资源顾问曾协助亚太总经理为所在公司建立企业大学职业背景曾任丹麦某医药公司运营经理,主要负责协调各部门 详细>>

刁东燕
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《时间管理与高效学习》详细内容

《时间管理与高效学习》

【课程大纲】

第 一单元:时间都去哪啦?

自我测试:我的时间都去哪里?

目标不清,造成工作没有方向感?

能力不足,造成时间不经意间的流失?

完美主义,造成时间浪费在“细枝末节”?

大会小会不停摆,时间没了,工作还没有着落?

【小结】你是你时间的主宰,任何人都不能替你管理

第二单元:高效的时间管理工具

四象限法- 分清工作任务的轻重缓急

聚光法则- 一次做好一件事

工作清单法- 精准控制每天必须完成的工作

【小结】合理规划,方能游刃有余

第三单元:高效学习,从目标到执行

从SAMRT到SAIL

互联网时代的学习方法

高效学习的方法

精力管理,事半功倍

行动学习:现场产出学习计划

根据企业的实际需求可以进行适当调整。

 

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