《时间管理与高效学习》
《时间管理与高效学习》详细内容
《时间管理与高效学习》
【课程大纲】
第 一单元:时间都去哪啦?
自我测试:我的时间都去哪里?
目标不清,造成工作没有方向感?
能力不足,造成时间不经意间的流失?
完美主义,造成时间浪费在“细枝末节”?
大会小会不停摆,时间没了,工作还没有着落?
【小结】你是你时间的主宰,任何人都不能替你管理
第二单元:高效的时间管理工具
四象限法- 分清工作任务的轻重缓急
聚光法则- 一次做好一件事
工作清单法- 精准控制每天必须完成的工作
【小结】合理规划,方能游刃有余
第三单元:高效学习,从目标到执行
从SAMRT到SAIL
互联网时代的学习方法
高效学习的方法
精力管理,事半功倍
行动学习:现场产出学习计划
根据企业的实际需求可以进行适当调整。
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