立即行动 绝不拖延

  培训讲师:刁东燕

讲师背景:
讲师背景美国AACTP国际注册培训师国内资深实战管理专家曾任丹麦医药公司运营总经理曾任北京迈尔斯房地产经纪有限公司人力资源总监某金融公司人力资源顾问曾协助亚太总经理为所在公司建立企业大学职业背景曾任丹麦某医药公司运营经理,主要负责协调各部门 详细>>

刁东燕
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立即行动 绝不拖延详细内容

立即行动 绝不拖延

课程大纲

一、拖延的危害

什么是拖延

拖延的危害

你的拖延伤害了谁?

★拖延测试:你是拖延症患者么?级别如何?

二、马上行动,拒绝拖延

造成拖延的原因

从目标管理的smart到目标执行SAIL

七个步骤帮你克服拖延症

时间管理的有效使用

生涯规划对抑制拖延有奇效

★益智互动:航行

三、三步管理法,持续激发员工的工作热情

三步管理法

引导员工找到自己的工作方向

建立管理机制,抑制拖延

★案例分析:3613工作法

四、情绪和压力对拖延的影响

认知情绪、压力

如何排解不良情绪和压力

如何建立自信心

 

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