做好职业规划打拼精彩人生(ppt)

如何进行自我职业规划
一、客观认识自我
二、做自己的SWOT分析
（优势/劣势/机遇/挑战）
三、确定长期和短期目标、确定不同阶段的定位
四、明确自己的“短板”，制定学习计划
五、反馈纠正:与时俱进，灵活调整
认识自我
在客观认识自我方面，我们至少需要了解以下五个方面：      1、 喜欢干什么——职业兴趣；      2、 能够干什么——职业技能；      3、 适合干什么——个人特质；      4、 最看重什么——职业价值观；      5、 人职是否匹配——胜任力特征。
分析自己
职业兴趣
个性特征
(包括性格、气质、能力)
职业价值观(职业锚)
MBTI人格测试

职业兴趣理论
职业兴趣理论主要是由美国著名的职业指导专家霍兰德提出和发展。他认为人的一生中，面临许多选择，职业方面的选择是关乎一生幸福的重要内容之一。其中职业兴趣起到了极为重要的影响。
根据霍兰德的观点：
一个人的职业兴趣会极大影响职业的适宜度。当他从事的职业与其兴趣相吻合时，就可能发挥最佳水平，易于做出成就；反之则可能感到极不适应或者毫无兴趣，即使取得一定成绩也难以获得成就感。

香港凤凰卫视著名主持人
陈鲁豫说：
“我做事只有两个原则：
一是做自己喜欢的事；
二是做自己擅长的事。
碰巧电视节目主持人是我
既喜欢又擅长的工作……”
职业兴趣理论的分类
霍兰德经过大量的分析研究，把职业兴趣分为六种基本类型，我们每个人都归属于其中的一种或几种类型。六种职业兴趣类型简述如下：
１、社会型：(S)
２、管理型：(E)
３、常规型：(C)
４、实际型：(R)
５、研究型：(I)
６、艺术型：(A)

12星座将人的性格分为12类
白羊座：高度的容忍性
金牛座：个性温和又坚实，性情趁着而踏实
双子座：个性敏锐又快捷
巨蟹座：对事物的感受性强
狮子座：为人正直颇具威严
处女座：勤勉，一丝不苟，喜欢接触社会
天称座：个性稳定而理智
天蝎座：个性强烈，有精力和胆识，不惧艰险
射手座：个性率直而开朗
摩羯座：充满智慧，思绪周密
水瓶座：个性独立而直著
双鱼座：才华横溢，喜欢幻想，依赖心强


气质与职业
（一）气质的涵义
　 气质--是个体典型的稳定的心理特征，表现为人的心理活动的动力方面的特点，如情绪体验的速度、强度、深度，动作的灵敏度、精确度等，使人的整个心理活动的表现带有个人的独特色彩。它在很大程度上受制于先天的遗传因素，很少受活动的动机、目的、内容的影响。因此，气质是指个体心理活动稳定的、不以活动目的及内容为转移的动力特征。

（二）气质的类型
早在古希腊时代，医学家希波克拉底就认为人体内有四种液体：粘液（生于脑）、黄胆汁（生于肝）、黑胆汁（生于胃）、血液（生于心脏）。这四种体液在不同的人身上占有不同的比例。心理学家根据体液在人体内占优势的程度不同，把人的气质分为四种类形：
血液占优势的人属多血质，
粘液占优势的人属粘液质，
黄胆汁占优势的人属胆汁质，
黑胆汁占优势的人属抑郁质。


　1、多血质
多血质的人容易适应环境，他们活泼好动、敏感、反应迅速；不甘寂寞，善于交际；智慧敏捷，注意力易于转移，兴趣易变；容易接受新事物，但印象不深刻；情绪和情感易于产生也易于改变，体验不强。多血质的人心情愉快，朝气蓬勃，较易于适应环境的变化，但如工作受挫折或事业不顺，或需付出艰苦努力时，其热情就会锐减，且情绪不够稳定，易于浮躁，缺乏忍耐力和毅力，有时会轻诺寡信，容易见异思迁。

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