沙滩游戏
综合能力考核表详细内容
沙滩游戏
沙滩游戏 1.螃蟹跑 道具:秒表 规则:两两一组,背靠背,中间隔着一个游泳圈或足球,身体下蹲,扮演螃蟹跑。 2.过杆跑 道具:4根木棍,秒表4只。 规则: 1)分四组,每组5个人,每组的队员拿一根木棍; 2)划出起跑线和终点线,按起跑线和终点线方向之间的沙滩上竖立3根木棍。 3)每组队员站成一横排,将木棍平放在各队队员的手中(手臂与肩平齐) 4)任务就是每组队员S型穿过木棍,到达终点,比哪个组的速度快。 3.赛龙舟 道具:无 任务:分成4- 5人一组,每组队员坐在地上,后一队员双手抱前一对员的腰部,在沙滩上利用臀部和双 脚前进。先到达终点者为胜利者。 4.救生圈接力 道具:救生圈4个 任务: 分成5-8人一组,各组约距1米的距离排成一列纵队,排头手拿救生圈。 主持人一喊开始,从排头开始,将救生圈从头上穿进去,再从脚下出来,交给下一位对 友做接力赛。如此一个接一个地轮过之后,再从最后一位队友开始,将救生圈从脚部穿 过头部之后,交给前面的队友再做接力赛。 时间短者获胜。 5.两人救生圈接力 道具:救生圈8个 任务:将救生圈两个连在一起。分成4个组,每组4人或6人,进行往返接力跑。 规则:每组派两名队员,将连在一起的救生圈套在每名队员的腰部,双手抓住不要让救 生圈落地。然后进行往返跑接力赛。 6. 堆沙包 道具:木棍四根 任务:分成4-5人一组,各组队员需在指定的时间内完成堆沙包的任务。 规则:将木棍竖着插在沙滩上,队员不可以借助其他物体,只能用身体进行堆沙包,沙 包要淹没木棍,最后以沙包顶部到达木棍的高度为胜利的标准。 7. 运水关卡 道具:每组一个水桶,并且画一条起始线 规则: 1)分成4- 5人的小组,各组派一位队员担当把关者,把关者离别的组起始线约5米的地方,其他人 则在起始线上按组别排成一列纵队。 2)主持人一喊开始,各组第一名队员跑向把关者的面前,和把关者猜拳,猜赢即可过关 ,如果猜输,则继续猜拳,直到赢把关者为止,赢了之后,可以去海边用双手捧水,由 原路返回,返回时不用过关,将水倒入起始线中的水桶。 3)下一个由同组另一队员进行。 4)游戏时间5分钟,看哪组的水桶里的水最多,最多的组则获胜。
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沙滩游戏 1.螃蟹跑 道具:秒表 规则:两两一组,背靠背,中间隔着一个游泳圈或足球,身体下蹲,扮演螃蟹跑。 2.过杆跑 道具:4根木棍,秒表4只。 规则: 1)分四组,每组5个人,每组的队员拿一根木棍; 2)划出起跑线和终点线,按起跑线和终点线方向之间的沙滩上竖立3根木棍。 3)每组队员站成一横排,将木棍平放在各队队员的手中(手臂与肩平齐) 4)任务就是每组队员S型穿过木棍,到达终点,比哪个组的速度快。 3.赛龙舟 道具:无 任务:分成4- 5人一组,每组队员坐在地上,后一队员双手抱前一对员的腰部,在沙滩上利用臀部和双 脚前进。先到达终点者为胜利者。 4.救生圈接力 道具:救生圈4个 任务: 分成5-8人一组,各组约距1米的距离排成一列纵队,排头手拿救生圈。 主持人一喊开始,从排头开始,将救生圈从头上穿进去,再从脚下出来,交给下一位对 友做接力赛。如此一个接一个地轮过之后,再从最后一位队友开始,将救生圈从脚部穿 过头部之后,交给前面的队友再做接力赛。 时间短者获胜。 5.两人救生圈接力 道具:救生圈8个 任务:将救生圈两个连在一起。分成4个组,每组4人或6人,进行往返接力跑。 规则:每组派两名队员,将连在一起的救生圈套在每名队员的腰部,双手抓住不要让救 生圈落地。然后进行往返跑接力赛。 6. 堆沙包 道具:木棍四根 任务:分成4-5人一组,各组队员需在指定的时间内完成堆沙包的任务。 规则:将木棍竖着插在沙滩上,队员不可以借助其他物体,只能用身体进行堆沙包,沙 包要淹没木棍,最后以沙包顶部到达木棍的高度为胜利的标准。 7. 运水关卡 道具:每组一个水桶,并且画一条起始线 规则: 1)分成4- 5人的小组,各组派一位队员担当把关者,把关者离别的组起始线约5米的地方,其他人 则在起始线上按组别排成一列纵队。 2)主持人一喊开始,各组第一名队员跑向把关者的面前,和把关者猜拳,猜赢即可过关 ,如果猜输,则继续猜拳,直到赢把关者为止,赢了之后,可以去海边用双手捧水,由 原路返回,返回时不用过关,将水倒入起始线中的水桶。 3)下一个由同组另一队员进行。 4)游戏时间5分钟,看哪组的水桶里的水最多,最多的组则获胜。
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