为什么改变自己这么难？这个问题，我思考过很多次，每隔一段时间，都会思考。就在今天，一个平凡日子的不平凡的时间段内，我从臧老师这里找到了答案。改变自己很难，有两个原因，一者，自己是二十多年来形成的一个独立的个体，形成了一系列的习惯，方法系统和思维模式，这可不是几天几周几个月就能够轻易改变的，所以，臧老师告诉我们一个道理，要持续地做，在日积月累中去改变。二者，改变自己很难，最应该做的就是先纠正自己的心态，心态不好，想做什么都难。那么，如何才能改变自己的心态，让自己拥有阳光人生呢？臧老师讲了四点，很精确，步步深入，逐级改变，方法很实用，即使不看笔记，几个小时后，我依然可以准确地说出来。

一天下来，臧老师讲了很多，我的大脑也在跟着转，这一天进入大脑的很多知识，技能，方法，观念等等，可以说，是在成长路上别人不会告诉我们，我们会花很大的代价，甚至惨痛的教训，或者用很长的时间、很多的经历，才能换来的一笔宝贵的财富。

臧老师一天讲下来，掌声不断，风趣幽默，字字珠玑，轻松之中让一些可以让我们终生受益的观念、方法、技巧等等，让一缕缕阳光照亮我们心田。每一段话，都可以成为经典；每一个故事，都可以列为教材；每一个观点，都可以唤醒我们沉睡的心；每一种方法，都可以让们在现实之中得到印证；每一种技能，都可以让我们在职场立于不败之地。

听完了马云的演讲，很多人都热血沸腾，对创业有信心了；听完了乔吉拉德的演讲，即使最内向的人，也敢去卖汽车；听完了臧老师的课，我们可以塑造阳光心态，可以让工作更高效，可以让生活、生命质量更高。

收获很多，消化也很多，但是，高手指路，改变依然还要靠自己，昨天夜里1点多睡，早上6点半起，早早去等着听课，一天下来，居然没有任何倦意，于是，写下这段文字，作为一种记忆，一个起点，改变，要改变，现在就要改变。傻傻地相信比聪明地质疑强一百万倍，老师的话，与所有读过这篇文章的人共享。

最好，为臧老师的课，为臧老师带给我们的阳光，鼓掌！

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