情绪压力课程体系
银行服务规范与情绪压力管理（两天，可拆分） 课时：12H
银行服务规范与情绪压力管理课程大纲（两天可拆分）第一天时间课程名称内容纲要实施方法上午08:30-12:00服务规范之我“型”我“素”“礼仪”的由来什么是礼仪？礼者，敬人也！礼仪在不同的年代得到不同的发展为何要学习礼仪外塑形象—对外塑造自己良好的职业形象内强素质—对内增强自身优良的素质增进交往—增进人与人之间的交往礼仪的最高境界入乡随俗是礼仪的最高境界仪容仪
讲师：周然在线咨询下载需求表
《情绪压力管理与高情商沟通》 课时：6H
课程名称：《情绪压力管理与高情商沟通》主讲：王沛老师6课时课程背景：当我们整日把情商挂在嘴边，当企业越来越关注员工情绪与压力，我们是否真正理解何为情商？情商又将如何影响我们的工作和生活？情绪与压力本身不是问题，如何面对压力、管理情绪才是问题，适度的压力给我们前进的动力，得当的情绪管理可以变成我们轻松、快乐的能力。情绪无好坏之分，一般会分为正面情绪、负面情绪。
讲师：王沛在线咨询下载需求表
《情绪压力：心理资本与积极心态》 课时：6H
课程名称：《情绪压力的管理：心理资本与积极心态》主讲：王沛老师6课时课程背景：情绪是灵魂的语言，看见即疗愈；每次情绪都是一次疗愈，看到情绪背后的信念、冰山，透过情绪的看到去了解自己的原生家庭模式课程收益：课程运用跨学科的领域的技术整合，运用大量的技术工具处理各种情绪的以及管理情绪的方法。课程将从思维再决定、自我认知与成长、情绪管理、压力调适、有效沟通等方面展
讲师：王沛在线咨询下载需求表
《心灵捕手——情绪压力管理》 课时：6H
心灵捕手——情绪压力管理课程背景：随着这几年经济环境不确定性的大量增加，职场上越来越多的人感受到了心理上的巨大压力。这样的压力可能来源于绩效指标、人际关系、组织调整，也可能来自于家庭生活、子女教育、自身以及亲人的健康。如果不能积极面对心理或情绪，那么很可能最终会让人的内心失去平衡，频临奔溃的边缘，不仅使得个人的精神状态深受伤害，也会很大程度上影响团队、影响家
讲师：黄雄在线咨询下载需求表
情绪是灵魂的语言，看见即疗愈；每次情绪都是一次疗愈，看到情绪背后的信念、冰山，透过情绪的看到去了解自己的原生家庭模式课程大纲/要点：一、情压认知，我知晓二、当下的影响，我所思三、学习情压智慧——我的情绪，我做主四、性格解读，我所用五、转化情压能动，我自如六、转化情压策略，我担当七、情绪压力修方法，我所为八、团队个人勤修炼，我看行
