职场阳光心态
职场阳光心态详细内容
职场阳光心态
模块一:职场心理健康基础知识
1、当前职场心理健康的现状分析
2、职场心理健康定义和内容
3、保持职场心理健康的重要性
模块二:职场心理健康与自我认识
1、 认识你自己
2、 认识你的优势与美德
3、 认识你的性格特点
4、 认识你的成长空间
5、职场心理健康根本在于正确的自我认识
模块三:职场压力与心理健康
1、压力的定义与形式
2、职场压力的来源
3、职场压力的反应形式
4、不当的职场压力对现代人的危害
5、职场压力的八大管理方法
模块四:职场人际关系与心理健康
1、 人际关系在人生命中的存在价值
2、 职场人际关系的重要性
3、 职场人际交往的模式
4、 职场人际交往的误区
5、 职场人际交往的有效策略
模块五:职场心理倦怠
1、职场倦怠的概念
2、职场心理倦怠的评估
3、职场心理倦怠的解决之道
模块六:职业生涯与心理健康
1、 职业生涯发展概述
2、 职业选择与坚持
3、 职业适应性改善方法
4、 离职时的心理保健
模块七:员工心理帮助计划(EAP)
1、 员工心理帮助计划的含义及内容
2、 员工心理帮助计划的模式
3、 员工心理帮助计划的应用与危机干预方法
备注:以上大纲仅供参考,实际授课根据培训需求适当调整
郭笑雪老师的其它课程
《职场压力应对对策体验课程》 03.03
职场压力应对对策体验课程课程背景:现代生活,压力是普遍存在的,当人有了欲望或出现紧迫感的时候,压力就随之而来。过度的工作压力,对于工作的消极影响是巨大的。工作压力过大,会引起员工的不满、消极,对工作不负责任,此外还会出现离职、缺勤等问题。但同时,心理学相关研究也证明,适当的压力能够激发注意力、提高忍受力、增强机体活力,并减少工作中错误的发生,它也是机体对外界
讲师:郭笑雪详情
《职场阳光心态》 03.03
职场阳光心态——心理健康促进体验课程课程背景:人的一生有三分之一是在职场中度过的,人在职场——繁重的工作压力,无法释怀的心理重担,千头万绪的人际关系,个人成长与工作环境之间的不协调,个人利益与组织利益冲突的纠结......这些是否都是你无法自由飞翔的牵绊?为什么有的人可以做到事业有成,春风得意?为什么有人却工作无着,心灰意冷?这些都跟一个人在职场是否善于保持
讲师:郭笑雪详情
《职场养生与心理健康》 03.03
养生与健康课程背景:世界卫生组织在1978年国际初级卫生保健大会上所发表的《阿拉木图宣言》中重申:健康不仅是没有疾病或不虚弱,且是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。该宣言指出:健康是基本人权,达到尽可能的健康水平,是世界范围内一项重要的社会性目标。事隔多年后,1989年世界卫生组织又一次深化了健康的概念,认为健康包括躯体健康(physicalhysi。
讲师:郭笑雪详情
《职业女性的幸福之路》 03.03
职业女性的幸福之路课程背景:女人一生在追求什么?古代女性主内,丈夫、孩子、家庭是她的全部;而现代女性的价值不仅体现于家庭之内,也体现于职场上的建树、为社会作出的贡献、对自我生命的追寻和丰富。更广阔的发展天地也意味着更多方面的压力。想要给职场女性全面的关怀,就必须真正了解女性的生活状态和内心诉求。经济社会高速发展带来了压力和机遇,社会和家庭对职场女性的期望和要
讲师:郭笑雪详情
《做情绪的朋友》 03.03
做情绪的朋友课程背景:1、情绪是人类最忠实的朋友,从情绪我们可以获知我们内心最深层的需要,而情绪管理也将是人一生当中都要面对的最大的挑战。2、在职场中,做个理性的社会人是特别重要的,这关系到员工的心理健康,更关系到企业的有序发展,因为企业都希望员工是发挥自己最大效能的人,而情绪化的最大伤害就是会让人的自我效能降低,从而影响到工作效率。课程目标:1、引导学员了
讲师:郭笑雪详情
《职场和谐人际关系管理》 03.03
职场和谐人际关系管理课程背景:每个人都渴望发展、渴望得到他人的帮助、渴望得到组织提拔晋升、渴望自己有个幸福的生活。而现实是经常会出现事与愿违的情况,这是为什么呢?其原因就在于很多人不懂人情世故,不懂人际关系的重要性,不懂得如何建立和谐的人际关系。所以,如何能获得发展、获得他人帮助、获得提拔晋升、获得幸福生活是摆在每个职场人面前的难题。要攻克这难题必须从重视人
讲师:郭笑雪详情
《职场情商提高有道体验课程》 03.03
职场情商提高有道体验课程•课程背景身在职场,无论从事哪种职业,身居何种职位,“智商决定是否录用,情商决定是否升迁”,已成为决定职业发展的重要信条。情商是职场人更好处理自我情绪,更好与同伴合作的基本心理素质。只有情商素质提高了,才能从根本上解决企业成员之间的合作与执行能力,并为企业带来更多的效益。•课程目标1、引导学员了解情商与智商的关系2、辅导学员理解职场情
讲师:郭笑雪详情
《职场情商与压力管理》 03.03
职场情商与压力管理课程背景:1、身在职场,无论从事哪种职业,身居何种职位,“智商决定是否录用,情商决定是否升迁”,已成为决定职业发展的重要信条。情商是职场人更好处理自我情绪,更好与同伴合作的基本心理素质。只有情商素质提高了,才能从根本上解决企业成员之间的合作与执行能力,并为企业带来更多的效益。2、现代生活,压力是普遍存在的,当人有了欲望或出现紧迫感的时候,压
讲师:郭笑雪详情
《职场心理健康促进》 03.03
职场心理健康促进体验课程课程背景:人的一生有三分之一是在职场中度过的,人在职场——繁重的工作压力,无法释怀的心理重担,千头万绪的人际关系,个人成长与工作环境之间的不协调,个人利益与组织利益冲突的纠结......这些是否都是你无法自由飞翔的牵绊?为什么有的人可以做到事业有成,春风得意?为什么有人却工作无着,心灰意冷?这些都跟一个人在职场是否善于保持心理健康,是
讲师:郭笑雪详情
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式,减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [潘文富] 消费行为的背后
- [王晓楠] 辅警转正方式,定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求,西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师?备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21151
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20189
- 3行政专员岗位职责 19036
- 4品管部岗位职责与任职要求 16210
- 5员工守则 15449
- 6软件验收报告 15385
- 7问卷调查表(范例) 15105
- 8工资发放明细表 14541
- 9文件签收单 14184