情绪压力 道悟人生与健康养生
情绪压力 道悟人生与健康养生详细内容
情绪压力 道悟人生与健康养生
一、他们的思维成果。
1、伏羲、老庄、孔孟、释迦牟尼在思索什么？
2、明清时期的禅道儒合一真意？
3、古今圣贤为智慧方便法门——道悟
二、养生始于养心——现代城市人心态与社会压抑
1、何为心态？此心非彼心。
2、现代城市人心态省察（烦躁、烦闷、抑郁、宠辱若惊、喜怒哀乐…）
3、五行与五种心态。
4、你“想”生病所以生病。
病理源头解析——病由业生，业由心造
5、关于生气、压抑、烦躁之生病原理
6、怎样做一个快乐的现代人。
三、养生归于养身——养生的关键理路
1、何为生命之精、气、神？
2、如何掌控生命的精、气、神？
黄帝内经的启示。
3、四季节律与养生调理
4、五行生克与养生调理
5、儒家的养生之道——浩然之气
6、中医的养生之道——和于阴阳
7、道家的养生之道——长生久视
8、佛家的养生之道——超生越死
四、养生在于日常—日常生活之养生要点
1、当前中西医理念差别和方法辨证。
倪可老师的无药疗法理念。
2、调境：
风水之环境养生新解。倪可老师将风水与心理学结合的现代风水理念。
3、调时：
时辰与作息，时辰与经络养生。
4、调身：
传统动功的养生之法与修炼要点：倪老师独创的五行动功。
5、调息：
呼吸吐纳的养生之法与修为要点（案例：龟鳖养气之法、道家呼吸功法）
3、调食：
饮食的养生之法与修为要点（药食之阴阳调理、辟谷原理、现代科学辟谷实验案例）
4、调眠：
睡眠的养生之法与修为要点（陈抟老祖睡功案例、睡眠机理、睡法要点）
5、调心：
压力释放与心态调理要点（压力释放的各种方法、心态调理的各种方法）
6、调性：
静定禅修与养生智慧解悟（调形、调吸、调心、超时越空、生之本来面目）
钱庆涛老师的其它课程
《非人力资源经理的人力资源管理》落地训练营课程学员各部门经理、总监、副总经理、总经理等管理人员课程规划2天（12H）+1H（课后线上辅导）课程特色针对学员“课上激动，课后不动”的问题，通过落地训练营三阶段实施，并与专业实操内容相结合，提升课程落地效果！课程实施阶段：通过前期调研明确需求，开发针对性课程内容；通过课程精细化实施，课堂实战化训练，使学员快速掌握相
讲师：钱庆涛详情
《金牌面试官》落地训练营课程学员各部门经理、总监、副总经理、总经理及HR管理人员课程规划2天（12H）+1H（课后线上辅导）课程特色针对学员“课上激动，课后不动”的问题，通过落地训练营三阶段实施，并与专业实操内容相结合，提升课程落地效果！课程实施阶段：通过前期调研明确需求，开发针对性课程内容；通过课程精细化实施，课堂实战化训练，使学员快速掌握相应工具方法，为
讲师：钱庆涛详情
《任职资格管理与职业发展通道设计》落地工作坊课程学员中高层管理者及HR管理人员等课程规划2天（12H）+1H（课后线上辅导）课程特色针对学员“课上激动，课后不动”的问题，通过落地训练营三阶段实施，并与专业实操内容相结合，提升课程落地效果！课程实施阶段：通过前期调研明确需求，开发针对性课程内容；通过课程精细化实施，课堂实战化训练，使学员快速掌握相应工具方法，为
讲师：钱庆涛详情
行动学习—群策群力共识工作坊（2-3天工具版） 05.20
行动学习—群策群力共识工作坊（2-3天版)课程背景面对日益激烈的商业竞争环境，同质化的产品、低价的竞争、竞争对手如雨后春笋般涌现，组织就像一个有待解决问题的复杂集合体，经理人最大的挑战在于不确定的情形下，如何迅速凝聚共识，解决组织出现的问题与挑战，并能够掌握系统解决问题的一套结构化的方法来因应复杂的问题。行动学习群策群力是一种具有结构化、系统性的方法论，通过
讲师：钱庆涛详情
战略人力资源管理与员工能力开发（2-3天版） 05.20
战略人力资源管理与员工能力开发课程学员董事长、总经理、副总经理、总监及HR中高层管理人员授课时间2-3天授课方式综合运用现代互动教学、引导技术，使课程效果倍增！课程背景•从人才管理的角度，紧紧围绕人才的选、育、用、留，全面阐述了企业战略人才管理中的责任和使命，并提供提升战略人才管理效能的实践方法与工具；•本课程由原华为人力资源专家历经10年多时间倾力打造，课
讲师：钱庆涛详情
招聘体系构建与面试技巧提升（HR 3天实操版本） 05.20
向华为学习：招聘体系构建与面试技巧提升课程学员HR管理人员授课时间3天授课方式综合运用现代互动教学、引导技术，使课程效果倍增！课程背景在当今竞争日益激烈的商业环境中，企业竞争的核心就是人才的竞争！可是很多企业在人才竞争中从招聘面试环节就处于劣势，只有人力资源部在忙活招聘工作！人才选聘没有科学的评估标准（胜任素质）！和评价方法！没有接受过系统训练的面试官在为企
讲师：钱庆涛详情
《绩效管理》落地特训营（2D+1H实操辅导版） 05.20
《绩效管理》落地训练营课程学员各部门经理、总监、副总经理、总经理及HR管理人员（建议总经理与中高层领导一起参与，更有利于后续绩效管理工作扎实有效推行！）课程规划2天（12H）+1H（课后线上辅导）课程特色针对学员“课上激动，课后不动”的问题，通过落地训练营三阶段实施，并与专业实操内容相结合，提升课程落地效果！课程实施阶段：通过前期调研明确需求，开发针对性课程
讲师：钱庆涛详情
《绩效管理与KPI指标设计》实操工作坊（2+1天版)何为“培训2.0”？传统培训，虽然为学员带来了新的理念和方法，带来了知名企业的先进经验，但这些方法和经验并不一定适合每一家企业，再加上很多企业虽然重视培训，但培训结束后相关培训活动也就结束了，并没有后续的有效跟进，从而导致传统培训产出的效果非常有限。近年来国内培训圈中，随着行动学习、互动培训等新方式的兴起，
讲师：钱庆涛详情
《金牌面试官》训练工作坊（2+1天成果输出版） 05.20
《金牌面试官》训练工作坊（2+1天版)何为“培训2.0”？传统培训，虽然为学员带来了新的理念和方法，带来了知名企业的先进经验，但这些方法和经验并不一定适合每一家企业，再加上很多企业虽然重视培训，但培训结束后相关培训活动也就结束了，并没有后续的有效跟进，从而导致传统培训产出的效果非常有限。近年来国内培训圈中，随着行动学习、互动培训等新方式的兴起，给企业人才培养
讲师：钱庆涛详情
HRBP人力资源管理专业技能提升（3-6天版） 05.20
HRBP人力资源管理专业技能提升课程学员HRBP、HR经理等授课时间3-6天授课方式综合运用现代互动教学、引导技术，使课程效果倍增！课程背景人力资源的组织结构变革正在加速进行，传统的职能型人力资源部门变革为有效贴近业务和有效服务业务的三支柱业务型人力资源管理模式，将人力资源的功能结构划分为HRBP（业务伙伴）、HRCOE（领域专家）、HRSSC（人事共享服务
讲师：钱庆涛详情
- [潘文富] 经销商终端建设的基本推进
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式，减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [王晓楠] 辅警转正方式，定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求，西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师？备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21159
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20239
- 3行政专员岗位职责 19048
- 4品管部岗位职责与任职要求 16223
- 5员工守则 15461
- 6软件验收报告 15395
- 7问卷调查表(范例) 15113
- 8工资发放明细表 14555
- 9文件签收单 14195
