幸福心理：管理者自我管理
幸福心理：管理者自我管理详细内容
幸福心理：管理者自我管理
一、探讨幸福
? 为什么要幸福
? 关注生活的积极面
? 幸福的四个目标
? 发现并发挥你的优势
? 你相信、确信的东西会自我实现
二、什么是悲观，什么是乐观
? 悲观者与乐观者的画像
? 想法决定悲喜人生
? 乐观奠定成功的事业
? 乐观的身体不生病
? 乐活人生的ABC
三、如何与坏情绪相处
? 征服挫折
? 熊熊燃烧的愤怒
? 日夜煎熬的焦虑
? 黑暗无力的抑郁
? 维护自尊
四、改变——认知、情感、行为的互动
? 不同的认知产生不同的情感
? 改变自我的五项原则
? 改变自我的实用技巧
? 内在的认知影响外在的行为
? 外在的行动也可以改变内在的认知
五、设定目标：原理与方法
? 目标的心理基础
? 设定目标的小窍门
? 是否有达到目标的决心
? 重要的不是目标，而是达到目标的过程
? 发现并发挥你的行动价值观
六、心理压力：正确认知与调试之道
? 关键的不是压力，而是学会休息
? 给生活做减法
? 四种身体行为：提升幸福的药水
? 情感关系的建立与培养
七、婚姻与爱情
? 心理特征的差异
? 认识男性
? 亲密关系和幸福体验
? 爱情分类
? 爱情关系中的依恋风格
适用范围：打破传统培训中阶层与职能别限制。
吴定富老师的其它课程
企业培训师培训TTT 01.01
1.1培训师培训课程结构： 认识培训；课程设计；有效呈现；自如控场；课程问答 道——认识培训师 2.1什么是培训师？ 2.2培训师职业的来历 2.3培训与教育的区别，培训师与教师的区别 2.4成人学习的特点 法——培训课程设计 3.1课程设计 3.2培训需求分析 3.3课程大纲 3.4演示文档 3.5讲师手册 3.6分发材料
讲师：吴定富详情
高效能组织沟通与协调 01.01
开端沟通影响力 讲师自我介绍 课程简介分组 沟通与团队运作的关系 认识沟程模式 跨越沟通的障碍 常见沟通障碍 外在因素 内在因素 引出有效沟通的前提 问题发掘与引导 有效表达的技巧 案例研讨 有效表达的原则 如何增进说服力 练习 有效沟通的技巧 倾诉影响力与练习 肢体语言的应用，示范 认识沟通三内涵 有效沟通的方法
讲师：吴定富详情
众志成城：高效团队与经营管理沙盘模拟演练 01.01
理解整个公司运作体系、工作流程的必要环节 提高与部门内部以及其他部门同事合作完成项目的能力 磨合部门间的价值观差异并保持信息畅通 HR管理系统与直线经理的职责 非HR经理必知的人财招、育、用、留技巧 时时更新、优化、精简组织结构及工作流程 寻求分工与协作的平衡，建立内部协作机制 建立富有竞争力的薪酬体系 绩效管理与员工激励策略 体验沟通
讲师：吴定富详情
- [潘文富] 经销商终端建设的基本推进
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式，减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [王晓楠] 辅警转正方式，定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求，西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师？备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21160
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20239
- 3行政专员岗位职责 19048
- 4品管部岗位职责与任职要求 16223
- 5员工守则 15461
- 6软件验收报告 15395
- 7问卷调查表(范例) 15113
- 8工资发放明细表 14555
- 9文件签收单 14195
