《高效能人士的七个习惯》
《高效能人士的七个习惯》详细内容
《高效能人士的七个习惯》
《高效能人士的七个习惯》
—— 由内而外全面自我提升的最佳训练
The 7 HABITS of Highly Effective People
（主讲：李松颐）
展现世界顶级管理大师的思想精髓。
实践历久弥新的自我管理训练指南。
让您在职业生涯、人际交往、学校家庭及个人内心面临巨大挑战的时候，
都能找到你想要的解决方案。
成功人士都在身体力行“七个习惯”
把握机遇，进入《高效能人士的七个习惯》，际会顶尖智慧，学习与实践最具权威与影响
力的自我发展技术，点亮生命，做最好的自己！
【学员收益】
☆ 重新探索自我，开启个体“改变之门”
☆ 由内而外全面造就自己
☆ 转换思维，建立全新的观点
☆ 发挥人类四项禀赋，选择创造自己的生命
☆ 了解事物二次创造的过程
☆ 梦想的组织与实践
☆ 双赢思维的学习与运用
☆ 同理心沟通的原则与实践
☆ 如何取得创造式合作
☆ 自我更新与平衡发展
【课程介绍】
《高效能人士的七个习惯导修堂》是一门关于全面提升个人综合素质的训练课程，该课程
以管理大师史蒂芬·柯维的“七个习惯”思想为基石，采用SAVI快速学习法和体验式培训方
式，卓有成效地帮助学员学习与实践积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知己
解彼、协作增效和不断更新的卓越习惯。
【学员/学时】
学员人数：60人以内
学时：两天（12个小时）
【课程大纲】
第一单元：自我认知
1. 遇见未知的自己
① 天使还是魔鬼？
② 透过“尤·哈里”之窗，发现多维的自我
2. 以原则为中心
① 以原则为中心的思维
② 反求诸己，由内而外
3. 改变从习惯开始
① “习惯”的定义
② 个人成长的三个阶段：依赖—独立—互赖
第二单元：积极主动——个人愿景的原则
1. 四项天赋与选择自由
① 自觉、良知、想象力与意志
② 消极被动与积极主动
③ 从视频案例《Hoyt Team》解读操之在我
2. 化消极为积极
① TWA创造性循环
② 创造“不抱怨的世界”
③ 影响圈与关注圈
第三单元：以终为始——自我领导的原则
1. 个人使命宣言
① 兰塞姆的墓志铭
② 以原则为重心
③ 个人价值宣言：EDGE训练
2. 所有事物都经由两次创造产生
① 由心智到现实的两次创造
② 视频案例《秘密》——心灵演练
③ 梦想变为现实的6个步骤
第四单元：要事第一 ——自我管理的原则
1. 时间管理是自我管理的起点
① 计划、组织、整合与控制时间
② 第四代时间管理工具：重要性/紧迫性管理矩阵
2. 有效的个人管理的标准与步骤
① 六个标准：一致、平衡、有重心、重人性、能变通、携带方便
② 四个步骤：确定角色，选择目标，安排进度和逐日调整
3. 执行与授权
第五单元：双赢思维 ——人际领导的原则
1. 体验项目：《红黑大挑战》
2. 人际关系的六种模式
利人利己（赢/赢）、损人利己（赢/输）、损己利人（输/赢）、两败俱伤（输/输
）、独善其身（赢）、好聚好散（无交易）
3. 利人利己的五项要领
4. 情感账户与人际拓展
第六单元：知己解彼 ——同理心交流的原则
1. 练习《这个女人是谁？》
2. 聆听
① 同理心倾听的五个层次
② 同样珍贵的“心理空气”
3. 表达
① 同理心回应
② 善于发问
③ 七步契合术
4. 有效沟通的误区及改善策略
第七单元：协作增效 ——创造性合作的原则
1. 练习《海上遇险》
2. 开辟第三变通方案
① 沟通的三个层次
② 尊重差异
③ 化阻力为动力
3. 工具与方法
① 头脑风暴法
② 平行思维法
③ 力行法
第八单元：不断更新 ——自我平衡的原则
1. 自我改变的动力
2. 自我成长的有效途径
挑战性任务、逆境、个人事件和发展型人际关系
3. 人生平衡轮
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