读懂你的孩子,陪伴孩子成长——心理学与亲子沟通
读懂你的孩子,陪伴孩子成长——心理学与亲子沟通详细内容
读懂你的孩子,陪伴孩子成长——心理学与亲子沟通
主题 | 内容 |
Lesson #1 您了解您的孩子吗? | 小互动:理想的孩子(五个词) 孩子在父母眼中的角色 孩子的成长过程:生理-心理-社会需要的层递性 视频案例:孩子为什么会这样? 两人互动游戏: 原理“作用力越大,反作用力就越大” |
Lesson #2 父母常见的教养模式 | 父母对孩子成长的影响 角色扮演:五段小片段 严格要求型:你一定要考上重点大学,什么都要做到好! 指责批评型:你怎么还做的这么差! 无微不至型:什么都不用做,你只要学习就行了。 忽视放任型:小时候不用管,长大了自然就好了。 平等民主型:是不是遇到什么事情了,和爸爸说说看? |
Lesson #3 亲子沟通的通用心理技巧 | 倾听孩子,放下架子 换位思考,认可孩子的出发点和选择权 启发引导,帮助他意识到如何去做 强化孩子的内在力量,增强自信 语言沟通中的若干细节 “没错,但是……”、“万一……就麻烦了”、“从来没有”、“看看别人家的孩子……”、 “你一定不行的” |
Lesson #4 如何表扬和批评孩子 | 心理安全感:无论说什么,孩子不担心 表扬的是孩子,批评的是行为 表扬的心理技巧 · 学习的表扬:别让成绩成为评估孩子的唯一标准 · 在他人面前表扬孩子 · 肯定和欣赏孩子的闪光点 角色扮演:如何表扬你的孩子 批评的心理技巧 · 把孩子当客人 · 就事论事,针对行为 · 选择场合,顾及自尊 · 意识到并接受,才会改变 · 把批评和表扬结合起来,中和负面影响 角色扮演:如何批评你的孩子 |
Lesson #5 青春期:与逆反的孩子谈谈心 | 角色扮演:家有逆反的孩子 行为背后,是孩子长大的心理需要 积累的情绪,需要先处理 尊重“小大人”心态,提供自己的建议 反向引导,让孩子逐渐摆脱逆反 征求意见时,要建立规则 给孩子独立的时间和空间 |
Lesson #6 帮助孩子走出家庭,做独立的自我 | 放手,是孩子独立的开始 鼓励孩子尝试未知世界 协助孩子面对自己的需要 多进行孩子的同伴交往 自己的事情,决定权在自己手中 |
结束语 | 课程总结 Q&A |
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