《太极应用智慧》
《太极应用智慧》详细内容
《太极应用智慧》
**部分 太极拳习练
一、 太极拳表演
二、 太极拳教授/一招鲜
三、 太极拳理
四、 现场互动演练【一式可练百功】
五、 分解太极智慧
六、 自由问答
第二部分 太极与养生
一、 现代人的健康观
二、 养生的四步『易学易用、健康幸福』
三、 静修身心灵的方法
四、 如何突破智慧防线
五、 学习调身、调心、调息的方法：阴阳调和、动以养身、静以养心、动静相间、身心并练、天人相合、形神合一的低强度有氧运动。
六、 如何运用太极拳养生：省时、省事、省钱『不受区域限制』
第三部分 太极应用智慧
一、 健康：安静的力量
1. 因天之序：春生、夏长、秋收、冬藏
2. 阴阳圆融：致虚守静『 “开静”、“止静”』
3. 道法自然：简单、智慧，学会化繁为简的能力
4. 成功人士必修建立两大系统：“内分泌系统 免疫力系统”
二、 工作：情绪的管理
1. 道生一，一生二，二生三，三生万物，万物负阴而抱阳，冲气以为和。
2. 上善若水。
3. “心静、体松、中正、安舒、气沉丹田”，形成动中寓静/柔中寓刚/内外兼修的方法。
4. 有效管理职场情绪的方法
三、 生活：身心灵合一
1. 身于行，行成于思/心于思，思源于静/灵于静，静止于行
2. 精气神道
3. 我心无法：『一动一静皆浑然』
4. 现代人高品质生活的密码
四、 家庭：平衡与和谐
1. 天平：婚姻关系
2. 角色：亲子教育
3. 矛盾：“人”字智慧
4. 分享：优秀职业人如何经营家庭
五、 事业：道法器术
1. 道法为纲，器数为目。
2. 和谐与平衡：不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一域。
3. 无为而无所不为。
4. 太上，不知有之；其次，亲之誉之；其次畏之，其次侮之。信不足焉，有不信焉。犹兮其贵言，功成事遂，百姓皆谓“我自然。”
六、 人生：太极天下
1. 生发智慧的能力：圆化与发力、柔软与刚劲、平衡与和谐
2. 我无为而民自化，我好静而民自正；我无事而民自富；我无欲而民自朴。
3. 生命周期
4. 人生就是一种修行：态度问题 思想问题 价值观问题
第四部分 现场互动问答
1. 自由问答
2. 学员分享
3. 合影留念
李根稳老师的其它课程
《做最好的中层—管理者角色认知》（1天） 09.27
《做最好的中层——管理者角色认知》主讲：李根稳课程背景：中层管理干部是企业人才的中坚力量，他们的素质好与差、能力能否得到充分发挥，直接影响到企业的生产经营和发展。如果把一个企业比做一个人，高层领导者就是大脑，要思考企业的方向和战略；中层管理者就是脊梁，要去协助大脑传达和执行命令到四肢——基层员工。所以，一个企业想要发展壮大，团队想要合作共赢，员工想要忠诚快乐
讲师：李根稳详情
《执行力提升-从“心”开始打造行动力》（1天） 09.27
《执行力提升-从“心”开始打造行动力》主讲：李根稳训练目的:•①没有执行力就没有竞争力，执行力就是把目标变成结果的能力，执行力的强弱主要取决于个人综合能力与工作态度，能力是基础，态度是关键，从“心”开始打造行动力，塑造好心态、建设好心智，管理好心本，有效提升个人工作绩效。•②通过执行力的全面提升，祛除“忙茫盲”的工作状态，做好自己管理，提升个人战斗力与狼性文
讲师：李根稳详情
《执行力提升-从“心”开始打造行动力》（2天） 09.27
《执行力提升-从“心”开始打造行动力》主讲：李根稳训练目的:•①没有执行力就没有竞争力，执行力就是把目标变成结果的能力，个人执行力的强弱主要取决于个人综合能力与工作态度，能力是基础，态度是关键，从“心”开始打造行动力，塑造好心态、建设好心智，管理好心本，有效提升个人工作绩效。•②通过个人执行力的全面提升，祛除“忙茫盲”的工作状态，做好自己管理，提升个人战斗力
讲师：李根稳详情
《职场心智修炼：青年员工职场内动力提升》（1天） 09.27
《职场心智修炼--青年员工职场内动力提升》主讲：李根稳训练目的:全面了解青年员工（90后95+后）的成长背景、行为习惯、心理特性、价值观念、工作环境、心智模式等特点，通过层层剖析从本质上重新审视在这个特殊社会环境下成长起来的新生力量，并科学正视这一群体的优势和劣势，纠正日常管理中容易出现的管理误区，掌握新生代员工最先进和最有效的管理理念和管理工具，构建企业新
讲师：李根稳详情
《职业素养与阳光心态》（1天） 09.27
《职业素养与阳光心态》主讲：李根稳训练目的:1.企业想要发展壮大，团队想要合作共赢，员工想要积极主动，就必须在企业内部培养更多具备阳光心态与良好职业素养的员工队伍，并让其形成一种良好的工作习惯和团队文化。2.通过自我角色的认知，科学的找准定位，建立良性思维，建设心智模式，释放内心能量，通过心灵的升华进行自我改革和成长。训练收益:3.学员通过科学认知职业化，从
讲师：李根稳详情
《职业素养与阳光心态》（2天） 09.27
《塑造职业化阳光心态》主讲：李根稳训练目的:1.企业想要发展壮大，团队想要合作共赢，员工想要积极主动，就必须在企业内部培养更多具备良性心态的正能量员工，并让其形成一种良好的习惯和氛围。2.通过自我角色的认知，科学的找准定位，建立良性心智模式，释放内心能量，通过心灵的升华进行自我改革和成长，生发智慧，只有心灵的升华才是真正的改变！3.解决企业团队目前出现的人员
讲师：李根稳详情
《中基层管理者能力提升》（2天） 09.27
《中基层管理者素质建设与能力提升》主讲：李根稳课程背景：中基层管理干部是企业人才的中坚力量，他们的素质好与差、能力能否得到充分发挥，直接影响到企业的生产经营和发展。如果把一个企业比做一个人，高层领导者就是大脑，要思考企业的方向和战略；中基层管理者就是脊梁，要去协助大脑传达和执行命令到四肢——基层员工。所以，一个企业想要发展壮大，团队想要合作共赢，员工想要忠诚
讲师：李根稳详情
《新员工与团队融合：从校园人到职场人》（1天） 09.27
《新员工与团队融合：校园人到职场人》主讲：李根稳课程背景：有资料显示，新员工入职6个月内的流动率是最高的，现实与理想的差距巨大。公司方面觉得大学生们的专业用不上、做事拖拉、无责任心、实际操作能力不强、比较懒散，大事做不了，小事不愿做，眼高手低，想居要职。不愿意向其它同事学习、进入不了工作状态。缺乏沟通、合作意识、知识面窄、技能单一等等。而大学生们也觉得公司氛
讲师：李根稳详情
《幸福营销学》（1天） 09.27
《幸福营销学》——幸福是一种购买力！主讲：李根稳课程背景:1.在现代营销学的观念里，幸福不仅仅是一种主观感受，更是一种营销方式，它可以唤起每个人心灵深处最纯真的情怀，情感的交换才是建立顾客关系最好的方式。2.幸福营销时代的来临，促使服务改革与创新，现代服务模式已由“满意营销”上升到“幸福营销”，尤其是年轻一代消费者，购买的不在是纯粹的产品，而是一种精神和乐趣
讲师：李根稳详情
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式，减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [潘文富] 消费行为的背后
- [王晓楠] 辅警转正方式，定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求，西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师？备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21151
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20179
- 3行政专员岗位职责 19035
- 4品管部岗位职责与任职要求 16210
- 5员工守则 15448
- 6软件验收报告 15384
- 7问卷调查表(范例) 15103
- 8工资发放明细表 14541
- 9文件签收单 14184
