禅、茶、人生修养
禅、茶、人生修养详细内容
禅、茶、人生修养
**部分:禅、茶和传统文化渊源
1)传统文化的系统内容
2)禅在传统文化里的渊源
3)茶道在传统文化里的渊源
第二部分:茶蕴“禅机”—— 茶文化与禅的合流
1)茶之渊源
茶早的由来
茶的别名
茶的发展
先秦
三国
晋代
唐代
宋代之后
“茶道”的由来
茶的哲理智慧
2) 禅文化的渊源
什么是“禅”
一般人对禅的错误认识纠偏
“禅”文化的发展
“禅”的哲理智慧
3)茶与禅文化的合流
合流的时间
茶中蕴含的“禅机”
茶里乾坤,杯中宇宙
茶的制作与“禅”的修炼
品茶过程蕴含的“禅机”
和
静
清
寂
淡
但得味中趣,浓淡任生涯的潇洒人生
第三部分 :茶、禅与身心修养
1)茶归五经养生论
详细的五行与身心修养对应表
五脏、六腑、五官、五色、五味、五情、五常、五方,等等对应关系。
快失传的五行修养口诀
(了解这个口诀,才会应用上边的对应表)
2)“禅”与身心的修养
戒、定、慧
“禅”如何具体操作修炼
3)各类茶对身心的不同益处
红茶
乌龙茶
绿茶
白茶
黄茶
黑茶
普洱茶
花茶
4)饮茶口诀
把饮茶的关键和注意事项编成项口诀,便于学习记忆。
5)将“禅”与茶一起融合修炼的具体方法
观气
观色
观味
观空
观无所空
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