乐在工作,塑造阳光心态 梁永存

  培训讲师:梁永存

讲师背景:
梁永存高级培训师心理咨询师教育经历毕业于河北经贸大学财政专业,04年就读清华大学医学院心理学系。著名心理行为训练专家,职业心理咨询师,中国心理卫生协会会员。致力于企业管理、策划及人力资源开发方面工作已有多年时间。其间先后从事过民企职业经理人 详细>>

梁永存
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乐在工作,塑造阳光心态 梁永存详细内容

乐在工作,塑造阳光心态 梁永存

第1单元 阳光心态解析

J 我们面临的心理困惑

J 积极情绪和消极情绪的影响力

J 阳光心态的定义与内涵

J 情绪初体验——探秘内心世界

J 心态、情绪与个体健康的关系

J 阳光心态对企业绩效的影响

第2单元 塑造阳光心态之积极自我

J 善用良性压力的作用

J 知己所要,明晰自我需要

J 突破自我设限,增强个体效能感

J 操之在我与受制于人的认知模式

J 艾利斯情绪认知理论的应用

J 综合利用适应性防御机制

第3单元 塑造阳光心态之责任意识

J 正确掌握控制点

J 责任成就自由

J 人生不同阶段的心理保健

J 活在当下,体会过程

J 从佛学六度看职场思维

第4单元 塑造阳光心态之和谐关系

J 人际关系的形成与发展

J 个体差异对人际关系的影响

J 依恋类型和人际关系模式

J 同理心沟通对人际关系的作用

J 人际冲突的应对与解决

第5单元 自我提升——快乐工作的秘诀!

J 把工作和乐趣相结合

J “诸法无常”的应对之道

J 积极情绪在工作中的作用

J 养成一种习惯,发现生活的美好!

J 从太极图体察自然之道

 

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