时间管理 张庆
时间管理 张庆详细内容
时间管理 张庆
一、你善于时间管理吗？
量表检测：你善于时间管理吗？
二、时间资源的独特性
n 供给毫无弹性
n 无法蓄积
n 无法取代
n 无法失而复得
三、时间管理的正确涵意
n 时间管理即是自我管理
n 自我管理即是改变习惯，以令自己更富绩效。
n 为什么一般人通常都不满现状，却可安于现状？
n 案例分享：习惯说；假人
四、提升时间管理技能之入手法
（一）建立正确的时间观念 （导正错误的思维习惯）
1、**种错误的时间观念：视时间为主宰
n 受时间所摆布
n 重形式，轻实质
n 案例分享
2、第二种错误的时间观念：视时间为敌人
n 重视效率、轻视效能
n 效率=生产力=产出/投入
n 「效率是按正确方式做事。」「效能是做正确的事。」
n 「效能」重于「效率」
n 案例分享
n 深层思考：人们会忘记你事情做得有多快，但人们却记得你事情做得有多好。
n 尽管效能重于效率，但两者却不可偏废：不要为了效能而全然忽视效率，不要为了效率而全然忽视效能
3、第三种错误的时间观念：视时间为神秘物
n 不善于时间之调配
4、第四种错误的时间观念：视时间为奴隶
（1）变成工作狂（工作狂对工作的态度， 与酗酒者对喝酒的态度极为相似）
（2）工作狂所支付的代价
n 生产力递减
n 养成拖延之恶习
n 帕金逊定律：工作将被伸张，以便填满可供完成工作的时间。
n 忽视家庭并导致事业之失败
n 过劳死
（3）工作狂之成因
n 勤能补拙之观念
n 欠缺安全感
n 不善时间管理
n 故意受工作所压制
量表检测：你是一个工作狂么？
量表检测：你的工作是否妨碍你的婚姻生活？
5、正确的时间观念
n 视时间为中性资源，有助于我们把握「现在」，而不致迷失于「过去」或「未来」
（二）跨越时间陷阱（导正错误的处事习惯）
1、什么是时间陷阱？
2、如何探索自己的时间陷阱？
学员互动：如何探索自己的时间陷阱？
量表检测：
3、常见的时间陷阱
（1）**种时间陷阱：欠缺计划，行事优先级错误
（2）第二种时间陷阱：拖延
（3）第三种时间陷阱：有求必应
（4）第四种时间陷阱：纵情逸乐，自律不足
（5）第五种时间陷阱：事必躬亲
五、面对已经发生的、即将发生的以及可能发生的 事情，怎么办？
六、理想的工作天
七、结论
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