《你的健康你做主》
《你的健康你做主》详细内容
《你的健康你做主》
一.预防!
健康宣言…… (联系实际)
如果能做到……
1.饮食!
饮食酸碱平衡!(图片)
伴侣食品……
一、二、三、四、五 (经典图片)
红、黄、绿、白、黑、
多吃9种健康食品……
2.运动! (启发性图片)
3.休息! (经典图片)
4.烟、酒!
5.心理! (告诫式图片) (互动讨论)
《人心难足歌》
《不气歌》
心理疾病的十大诱因 (联系实际)
当前污染:
1.食品污染…… (发人深省的图片)
2.空气污染…… (发人深省的图片)
3.水污染…… (发人深省的图片)
4.生态污染……
二.保健!
1.WHO认为……
目前形势…… (图片)
2.经典保健理念!
3.过劳死 ! (令人深思的图片和大量的事实)(互动讨论)
4.健康五要素!
5.身体各器官工作时间表……
6.保健盲点! (互动讨论)
7.养生!(健康生活10忌)
8.每天好做10个健康行动! (养生诀窍)
9.查查自己的免疫力! (现场测试)
10.指标!
三.治疗! (令人深思的图片)(互动讨论)
1.药物、手术不能拯救现代文明病!
2.我们的健康谁做主!
3.日子!
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