卓越管理者的超效沟通必修课程
卓越管理者的超效沟通必修课程详细内容
卓越管理者的超效沟通必修课程
沟通之“魂”——NVC沟通的四个核心要素
破冰游戏:
“瞎子摸号”
一、导入:揭示“异化的交流方式”
二、NVC(非暴力沟通)内涵解读
三、NVC沟通的四个核心要素
(一)观察:事实判断与价值判断
练习:区分观察与评论
(二)感受:感受源自哪里?
练习:区分感受与想法
(三)需要:满足沟通的关键
练习:区分需要与感受
(四)请求:愿望的表达
练习四:区分请求与命令
四、倾听的力量
(一)“悬置”与“用全身心倾听”
(二)倾听时常犯的错误
(三)体会他人的感受和需要
(四)反馈他人的方式
练习:倾听他人并给予反馈
五、沟通时愤怒的表达
(一)我们为什么会生气
(二)听到不中听话的四种选择
(三)表达愤怒的四个步骤
案例分享:非暴力沟通的案例分享!
练习:表达愤怒
六、赞美与感激的表达
(一)赞扬的“是”与“非”
1、严肃场合,用赞美环节气氛
2、危险场合,用赞美牵住对方的“牛鼻子”
3、让你的赞美与众不同
4、赞美和鼓励,双管齐下
(二)非暴力沟通表达感激的方式
(三)如何接受与充分表达感激
分享:马歇尔博士是如何试图理解他人对自己的感激和赞扬的
练习:表达感激
七、综合练习:
案例讨论:“高昕的困惑”
沟通之“形”——学会长颈鹿语言的沟通思维与方式
一、“长颈鹿语言”及其精髓
二、长颈鹿语言的价值
三、长颈鹿语言的沟通要素
(一)知人先知己——不打无准备之仗
1、发现争执及原因
2、做“SWOT”分析
3、设定沟通目标
4、制定沟通方案
练习:“刘经理该如何做好沟通前的准备”
(二)海底探宝——明确沟通之需要
1、有效提问的策略
2、提问中应避免的九种错误
3、“60秒准则”
4、长颈鹿语言的12条倾听法则
5、获得沟通双方的需要
6、有效控制话语权
练习:“刘经理如何获得沟通的话语权”
(三)有条有理——清楚表达自己的立场
1、阐述观点的原则
2、阐述观点的过程
3、阐述归纳与总结
练习:“刘经理阐述并表达自己的观点”
(四)求同存异——悬置不同的观点
1、找出产生异议的原因
2、处理异议的原则
3、处理异议的技巧
练习:“刘经理的分歧与争议”
(五)感谢与赞美——沟通中不能缺少的技巧
练习:“刘经理的感谢与赞美”
(六)达成一致——共同走向理解与关爱
1、积极合作的态度
2、沟通反馈的技巧
练习:“刘经理的沟通改进与完善”
八、回归与反思:沟通从心开始
九、总结与提问
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