高效能人士的时间管理班内训
高效能人士的时间管理班内训详细内容
高效能人士的时间管理班内训
**单元：时间管理的基本概念
课堂练习：感悟一寸光阴一寸金
课堂小组讨论
时间的基本定义
视频分享：时间的四大特点
时间管理的九大误区
时间管理就是管理时间本身；
决策时犹豫不决；
超人现象：精神与体力超负荷；
习惯拖延：明日复明日，明日何其多；
效率=效果？（时间，质量，成本）
开门办公，不会说不；
过分追求完美主义；
迷信口头禅：没时间１
脚踩西瓜皮，计划不明确，重点不突出；
时间管理的变革
**代时间管理
第二代时间管理
第三代时间管理
第四代时间管理
案例分享：教授的试验
时间管理的本质：优先管理
现场测试：你的时间管理能力如何？
第二单元：抓住时间管理目标的关键
视频分享：员工的四种生活状态
情景测试：你如何做出选择？
目标在时间管理中的三大作用
目标设立的SMART原则
目标设立的七个步骤
分解目标的方法：剥洋葱法；
课堂练习：个人战略设计与宣讲；
第三单元： 制定科学的时间管理计划
计划在先，未雨绸缪
计划对时间管理的重要性：----计划是大的节时
自我诊断：评估自己的时间管理系统：
绘制自己的精力周期图----效率曲线？
记录时间是如何消耗的---时间饼图？
科学计划的三大特点：
时间计划方法：任务待办单、日计划、周计划、月计划。
具体以任务待办单说明，任务待办单的三大好处；
如何编制计划
80/20法则；
区别紧急的原则
区别重要的原则
课堂练习：老王的一天，如何区别；
日常事务的优化管理：
集中在高回报率的工作上；
利用好黄金时段；
设置弹性的工作计划；
做事的方法要因时因地而变；
制定年—月----日的工作定额，工作量化，细化；
第四单元：克服外因引起的时间浪费
绘制自己的干扰曲线
电话打扰；
处理文件；
会议造成的时间浪费：
沟通不良的时间浪费；
外部不速之客；
如何排除上级的打扰；
如何排除下级的打扰；
如何排除同事的打扰；
课堂练习：团队组织角色定位分析；
第五单元：克服内因引起的时间浪费
防止计划欠妥造成的时间浪费；
防止贪求过多，不会授权
习惯性拖延：
不要把难的事一拖再拖；
不要把不喜欢的事一拖再拖；
对于特别钟爱的事要小心
如何说不的技巧；
现场整理整顿；
日事日毕，日清日高：缺乏自律
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高效时间管理的内训 01.01
章认识时间 1.1初识时间 时间的意义：时间的特点： 1)管理时间就是管理生命 2)为何总把自己搞得团团转 3)为何终日忙碌却聊无收获 4)不懂时间管理是无能的管理者 5)浪费时间就是浪费企业的财富 1.2认识您的时间 1)个人时间观念测试 2)时间管理的总体水平测试 3)时间利用评估 4)时间利用分析 5)时间损失分析清单
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时间的意义 什么是时间管理 时间价值 时间管理的目的 时间管理理论发展 科学的时间管理 时间管理规划 时间管理矩阵 时间管理80/20规则 有效利用时间 个人5S管理 有效授权 为什么要授权 授权的类型 授权的原则 如何接受授权 高效的会议管理 会议准备 会议开始 主持会议 控制会议
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时间管理艺术内训 01.01
章有关时间管理的几个误区 误区一：时间管理只不过是强迫症行为的另一种解释； 误区二：时间管理泯灭了个人的自发性和乐趣； 误区三：也许我可以管理好我自己，但是我的公司却一团遭； 误区四：存在万能风格； 第二章做事如何讲究轻重缓急 abc法； 目录卡/报事贴法； 任务盘存法； 回报法； 帕累托法则； 第三章做事拖沓——时间的窃贼 做事
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