阳光心态与情绪管理—
阳光心态与情绪管理—详细内容
阳光心态与情绪管理—
引言
Ø 关于学习的探讨
一、优秀人才心灵成长与阳光心态
Ø 万般皆福气,烦恼即菩提
Ø 如何保持阳光心态
二、关于职业生涯规划的探讨
Ø 认知:认知自己、认知团队、认知行业
Ø 定位: 人生定位、组织定位、职位定位
Ø 规划:分阶段、具体、可执行
Ø 执行:确保每阶段实施、弥补职业差距
Ø 评估:自我监督、他人监督、团队监督
三、情绪管理
Ø 心理健康的标准
Ø 沙赫特理论
Ø 情绪从哪里来
Ø 焦点与情绪
四、如何管控情绪,保持阳光心态
Ø 认识压力与压力管理
Ø 影响我们的三大商数
Ø 了解自己的性格
Ø 以合宜的方式纾解情绪
Ø 情绪管控的同理心
Ø 理解与包容
Ø 尊重与赞美
Ø 提高沟通能力
五、卓越源于要求,要求要有标准
Ø 没有标准就没有对与错
Ø 没有标准就没有执行
Ø 标准来自哪里?
六、优秀员工的职业价值观
Ø 自动自发 抢占先机
Ø 敬业爱岗 勤奋工作
Ø 一生忠诚 无怨无悔
Ø 服从领导 高效执行
Ø 懂得欣赏 和谐共生
Ø 超强自信 追求卓越
Ø
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