《家庭幸福工作法》1天_詹婉园_企业内训课程

《家庭幸福工作法》1天

培训讲师：詹婉园

讲师背景：
詹婉园讲师个人简介【资历背景】中国红十字会认证“心灵阳光工程”心理学家。资深中国二级心理咨询师国际Stair家庭治疗师国际P.E.T父母效能训练导师国际L.E.T领导效能训练导师九型人格认证导师6秒钟情商领导力认证导师清华、北大、北京社科院详细>>

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《家庭幸福工作法》1天详细内容

《家庭幸福工作法》1天

《家庭幸福工作法》
【课程背景】
现代职场人，尤其是职场精英们，抱怨工作太忙太累，都出现工作与家庭失衡严重的情况，无心顾及家庭需要，有的虽然也用心经营，因为误区太多，家庭幸福指数不高，家庭不仅难成为工作的动力和压力的缓冲站，很多时侯还成了阻碍工作上全情投入，让职场人更累更心力衰竭。
【授课时长】
1天
【课程收益】
课程中想告诉大家，家庭幸福指数不高，根源不是要更努力和和花更多时间问题，而是有没有智慧问题。
“婚姻经营不是要更努力，而是要更有智慧”；
“做个70分的懒父母，你会得到一个101分的好孩子”。
【授课优势】
本课程融合了国际上最近三十年大量顶尖的理论实证，加上大量的案例和练习，让学员轻松地学到婚姻经营、子女教育方面很多先进的理念和技能，让忙碌的职场人家庭幸福也变得容易。让家庭变成工作的动力，情绪缓冲站、提高职场人的幸福指数。
【课程对象】
所有希望提升家庭幸福感的人士。
【课程大纲】
第一部分：婚恋情商
一：爱的探索
1、爱与身心健康
2、亲密关系的两难
3、爱情的三大因素分析
爱情三要素模型
练习：亲密关系评估
二：活在爱中秘诀之：刻意地经营友情、亲情、爱情
1、活在爱中的秘诀
2、离婚的两个高危险期
3、刻意经营友情的重要性
4、“爱情银行”的观念
练习：爱情存款练习
5、爱的五种语言
案例：五对夫妻爱的语言分析
练习：探求爱的语言
练习：肯定的言语
6、“存一进百”的智慧
练习：探求彼此的心灵世界
三：活在爱中秘诀之---有效地处理差异与冲突
1、认识情绪脑
2、处理差异与冲突
冲突=危险+机会
瞎子摸象与双赢原则
3、五种冲突模式
讨论分享：你和伴侣最常见和次要的的冲突模式是哪种？
4、五种冲突应对方式
讨论分享：你们的冲突模式如何影响着你们的亲密关系？
四：和谐的两性关系
差异的种类
视频：《分手男女》
讨论分享：男女有哪些不同？
讨论分享：伴侣带给我们最大的困扰是什么？
给男士的建议
给女士的建议
五：爱的行动
1、恩情仪式
一些特别能促进亲密关系的恩情仪式
2、珍珠时刻
练习：准备计划自己的恩情仪式
练习：分享三个自己的珍珠时刻
3、爱的百宝箱
练习：讨论可增进亲密关系的其他活动
第二部分：子女教育：做个70分的懒妈妈，你会得到一个101分的孩子。
（以下内容根据孩子的年龄和时间进行选择）
1、大道至简---自然教育法
1）、最低要求
2）、身教
3）、不代办
4）、不要求
视频案例：淡定鸭妈妈视频案例：1岁半宝宝淡定熟练地完全自立
2、胎教
1）、胎教的重点
2）、胎教的方法
3、早教
1）让孩子回归大自然
2）敏感期
4、儿童良好习惯的培养---温柔地坚持
案例：要吃零食的孩子
5、孩子情商的培训---倾听就是爱，了解中有医治。
视频案例：兄弟争宠
6、青春期孩子的教育：
青春期孩子的特点：
与青春期孩子沟通的技巧：
7、成功儿童技能教养法：
简单介绍，自已买书看

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