《职场正能量-阳光心态》_于际敬_企业内训课程

《职场正能量-阳光心态》

培训讲师：于际敬

讲师背景：
于际敬老师★心理学博士★正心明道心理咨询中心首席心理专家★剑桥大学国际培训师★北京大学EMBA讲师★天津卫视《爱情保卫战》节目心理嘉宾★郭德纲主持的《今夜有戏》做客嘉宾★中央人民广播电台《星星夜谈》节目心理嘉宾★天津广播电台《心灵驿站》节目详细>>

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《职场正能量-阳光心态》详细内容

《职场正能量-阳光心态》

《职场正能量-阳光心态》
【课程背景】：

越来越多的企业都发现：员工办事效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受
到士气低落、职场抱怨，更有甚者是导致事故频发、成本不断上升等；这一方面是新入
职员工在陌生的环境下工作不适应，与理想相距太大，没有做好职场人的准备，另一方
面是在激烈的竞争和过重的压力面前，因为没有建立正确职场心态观，出现了心理紧张
、痛苦压抑、垃圾情绪、丧失信心等不良心理状态，而又不知如何处理，导致频繁跳槽
，人员流失等不良影响。

职场阳光心态，就是积极，知足，感恩，达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻
而不浮澡，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助我们提升绩效，缔造团队和谐和自我和
谐，大大降低组织沟通成本和矛盾冲突代价。

【课程收益】：
克服浮躁的职业心态，视困难为历练，减少职场抱怨；
培养积极的职业心态和坚定的成功信念，使企业员工对成功的职业心态有全新认识；

对本人的心理需求和心态状态有更深入了解，激发内在工作动力与职业对接；
调节情绪，从而解决工作中的心态问题；
持续加倍付出与积极的进取心，将全面提高团队凝聚力与战斗力。

【课程特色】：
课程应用职场心理学、职业规划及成功心理学等相关理论，借助教学视频，以调整职
业态度、提升个人内在精神动力为主旨，结合众多生动、深刻的真实案例等，采用讲授
、案例研讨、游戏互动等方式进行演绎。

【适合学员】: 企业员工

【授课时间】: 6小时

【课程大纲】:
职场面面观
a) 不良心态所致职场问题
b) 20世纪与21世纪人才需要对比
职场压力和委屈
a) 寻找你的压力源
b) 应对职场委屈
c) 压力管理的原则
d) 为何工作？为谁工作？
寻找教练
a) 好教练的标准
b) 什么样的人容易获得教练的青睐
自内而外的改变
a) 关于职场价值
b) 心态的力量
c) 心理资本
d) 受害者与责任者
积累资源
a) 拓展职场人脉
超越期望
a) 工作的三种精神境界
b) 怎样快速适应变化：学习力
c) “资源库”的标准
d) 什么样的人拥有优质“资源库”
职场收获
a) 付出与回报
b) 外职业生涯与内职业生涯
c) 如何快乐工作

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