《阳光心态》
《阳光心态》详细内容
《阳光心态》
《阳光心态》
【课程讲师】金毅峰
【课程时长】1-2天
【培训对象】全体员工和管理人员
【课程背景】
◆ 企业中最复杂的因素是人,员工喜怒哀乐的情绪,往往会影响其工作的状态和效率。员工要每天面对工作任务和业绩要求,面对与人合作和人际沟通,没有一个积极的心态,就会产生很多的抱怨和不满,影响着工作效率和良好的生活品质。
◆ 员工只有管理好自己的情绪、塑造阳光心态,享受工作才能快乐的工作,只有快乐的工作才能给企业创造更大的财富,达到与企业共赢的目的。
【课程收益】
◆ 通过课程学习帮助学员找到如何快乐工作、快乐生活的途径;
◆ 掌握阳光心态塑造的有效技巧;学会自我调整与自我管理;塑造阳光心态;
◆ 建立起积极向上的人生价值观;营造积极向上的团队文化氛围!
【授课方式】
专业讲授+案例研析+声像视听+心理游戏+团体支持+感悟分享+性格测评等授课方式,深入浅出,生动、互动,极富激情;具亲和力、感染力和影响力,以活动追寻结果,凭体验启导感悟,能促使学员充分吸收、主动接受。
【课程大纲】
课堂破冰:气氛调控(互动训练15分钟)
第一章:培养基层管理人员阳光心态(课时:45分钟)
什么是阳光心态?
案例讨论:阳光心态如何形成
转念法:认知改变决定心态
正念法:阳光心态与习得性希望
第二章:塑造基层管理人员阳光心态的方法(课时:240分钟)
一、基层管理者阳光心态的建设(课时:60分钟)
影视案例分析:“狮口夺食”与阳光心态建设
老鼠溺水实验:基层管理者如何提升自信心
现场互动:调整归因与开发员工的乐观品质
二、性格特点与阳光心态(课时:60分钟)
团体分享:发现我们不同的行为风格
心理测评:领取你的性格色彩
测评分析:性格与心态的关系
不同性格特点培养阳光心态的锦囊
三、大脑科学与阳光心态(课时:120分钟)
脑科学:三位一体的大脑
本能脑、情绪脑与理性脑
互动环节:测试情商
2.1情绪与表情
2.2微表情与杜乡
2.3情境下的情商
三个大脑的职场表现
阳光心态的心身互动与作用
身心纽带:紊乱的油门和刹车
2、内分泌:是什么偷走了我们的活力
3、劳苦功高的心脏:透过HRV看心脏活力
4、现场测试:“正能量身心健康管理系统”测试抗压能力和心脏活力
(2)HRV协调技术:阳光心态两步操
HRV协调技术的方法与原理---协调身心,轻松减压
2、 正能量身心健康管理系统,见证HRV协调技术的神奇效果
第一步:专注于心
注意力意味着什么
视频教学:注意力测试——消失的猛兽
第二步:专注呼吸
1、心身行的连接点:呼吸
2、正确呼吸的方法和意义
第三步:专注体验
1、提高青春激素的有效途径
2、专注体验的方法
3、互动讨论:改变人际关系的面相第三章:如何打造具有阳光心态的团队(课时:60分钟)
1、破译阳光心态密码:阳光心态与快乐的关系
2、阻碍阳光心态的三座大山
3、影视案例分析:持续提升阳光心态的两个途径
4、现场互动:提升阳光心态的一个中心
金毅峰老师的其它课程
《积极心理学在团队管理中的运用》 07.26
【课程讲师】金毅峰【课程时长】1天【培训对象】管理人员【课程背景】[pic]面对激烈市场竞争和工作压力,“幸福指数”停滞不前,“郁闷”、“纠结”等情绪大行其道;由此,许多员工在工作中表现出:职业倦怠、职业焦虑和职业松懈,责任心日益下滑,创造力和主动性低下,得过且过和追求“安逸、舒适、一成不变”等负面情绪日益积累,“抱怨”、“牢骚”、“指责”在企业和员工中“蔓
讲师:金毅峰详情
《逆商心理资本与职场情商》 07.26
逆商心理资本与职场情商引言:面对同样的挑战性目标,员工们的态度为何不同?哪些主观因素影响了员工在挫折与压力下的表现?这些因素是否可以通过日常管理被有效的开发?路桑斯教授于2004年提出了逆商心理资本的概念,即心理资本是个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态或心理能力,具体表现为:在面对充满挑战性的工作时,有信心并能付出必要的努力来获得成功(自信);
讲师:金毅峰详情
《凝聚人心的非权力领导力》 07.26
316230204470《凝聚人心的非权力领导力》《凝聚人心的非权力领导力》438150【课程讲师】金毅峰【课程时长】1天【培训对象】中高层管理者【课程特点】●可视化测试系统:情绪看得见,全新培训思路和模型;●体验培训:运用体验式培训方式,提升学员们的参与度;●效果直观:结合方法和先进技术,证明培训效果有效性。【课程目标】●平衡与和谐——领导者的非权力领导力
讲师:金毅峰详情
《四维情商——人际交往与影响力塑造》 07.26
【课程讲师】金毅峰【课程时长】1天【培训对象】中高层管理者【课程特点】●可视化测试系统:情绪看得见,全新培训思路和模型;●体验培训:运用体验式培训方式,提升学员们的参与度;●效果直观:结合方法和先进技术,证明培训效果有效性;【授课方式】●全球领先的非权力影响力研究成果;●可视化情绪反馈仪器辅助,能让相关技巧的效果立竿见影;●录像观摩及案例讨论; 【课程大
讲师:金毅峰详情
《情商领导力》 08.19
《情商领导力》课程介绍【课程讲师】金毅峰【课程时长】2天【培训对象】中基层管理人员【课程背景】情绪资本时代的到来进入21世纪以来,推动生产力发展的要素发生了巨大的变化,智力资本和情绪资本超越资金和劳动力,成为最重要的两个因素。在新世纪,情绪资本(EmotionalCapital)将成为每个企业资产负债表上的一项重要资产。任何一个国家,一个国民,在解决了温饱问
讲师:金毅峰详情
《四维情商领导力》 11.11
【关于NASA四维情商领导力】[pic]➢NASA四维(4-Dimension)➢一个神奇的坐标系统,具有科学性、全面性、简单实用的系统性管理工具。➢源自NASA(美国宇航局)的领导力发展实践的成果。➢“NASA四维系统“是经典的,具有国际影响力的领导力系统,由世界最高科研机构美国宇航局(NASA)经历10年开发而成。通过对500多个NASA的项目团队、技术
讲师:金毅峰详情
《心理学在管理中的应用》 11.11
【课程讲师】金毅峰【课程时长】1天【培训对象】企业中高层管理人员【课程背景】[pic]人的本性就是心理上不变的规律。“理”原本就是指玉石的纹路,管理就是要顺着人的本性去理之。如果企图通过外力去改变一个人,控制一个人,就远离了管理的本质。作为企业的管理者,只有“理”了员工的心,才可能高效地“管”好人。这些本性通俗地称为人的“心理开关”,包括个体和群体“开关”。
讲师:金毅峰详情
《哈佛大学-幸福的方法》 11.11
【课程讲师】金毅峰【课程时长】1-2天【培训对象】全体员工和管理人员【课程背景】[pic]面对激烈市场竞争和工作压力,“幸福指数”停滞不前,“郁闷”、“纠结”等情绪大行其道;由此,许多员工在工作中表现出:职业倦怠、职业焦虑和职业松懈,责任心日益下滑,创造力和主动性低下,得过且过和追求“安逸、舒适、一成不变”等负面情绪日益积累,“抱怨”、“牢骚”、“指责”在企
讲师:金毅峰详情
《领导艺术与魅力提升》 11.11
领导艺术与魅力提升【课程讲师】金毅峰【课程时长】1天【培训对象】企业老板、总经理、中高层管理者【课程目标】[pic]1.善于管理,管理工作会变得轻松、有趣而有效,让你从又忙又累的工作中解脱出来2.提升影响力,增强团队凝聚力;3.掌握行动的奥秘,知道如何去推动自己和他人;4.掌握思考的奥秘,知道如何思考和引导别人如何思考;5.掌握对话的技巧能有效提升你的沟通、
讲师:金毅峰详情
《领导者的情商修炼》 11.11
领导者的情商修炼【课程讲师】金毅峰【课程时长】1天【培训对象】企业老板、总经理、中高层管理者【课程背景】●为什么企业制度完善,人员却错误不断●为什么工资不断提升,员工却离职率居高不下●为什么同样的奖励,得到的激励效果却大相径庭●为什么学了那么多先进的管理思想,用到企业之中作用却不明显●一个固定的团队,在不同领导人带领下会出现不同的绩效结果。这是为什么【什么是
讲师:金毅峰详情
- [潘文富] 经销商终端建设的基本推进
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式,减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [王晓楠] 辅警转正方式,定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求,西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师?备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21160
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20239
- 3行政专员岗位职责 19048
- 4品管部岗位职责与任职要求 16223
- 5员工守则 15461
- 6软件验收报告 15395
- 7问卷调查表(范例) 15113
- 8工资发放明细表 14555
- 9文件签收单 14195