逍遥游-心灵的旅程
逍遥游-心灵的旅程详细内容
逍遥游-心灵的旅程
逍遥游-心灵的旅程
【课程背景】
在庄子的书中开篇写到:“北冥有鱼,其名为鲲。鲲之大,不知其几千里也;化而为鸟,其名为鹏。鹏之背,不知其几千里也;怒而飞,其翼若垂天之云。”读完后,闭目思索,仿佛化身鲲鹏,遨游在天地之间。这种感觉是多少人都向往的逍遥日子。可是,在日常中我们看过了蜗牛犄角里利益的厮杀、听过了蓬间雀对世相的议论,也看过了缄默不语的大鹏襟怀....,让心灵逍遥游远比认清牛身上的骨骼肌理难得太多。
当下,梗泛萍飘、无家可归已成为心灵的痼疾,在这个功利的、浮躁的、喧嚣的、短视的时代,希望藉由此课程,通过大量传统文化故事的分享,让我们的生命多一份雍容、多一份淡定、多一份幸福、多一份安静。将电光石火般的短暂幸福,化作万古千秋的永恒。
【授课时长】
一天6小时
【授课对象】
全员
【课程大纲】
一、人生需要志于学
孔子的学习方法
孔子的立志求道
成功等于目标
生活需要方向
知识重要,智慧更重要
小故事:瞄准一只兔子、游向高原的鱼、禅师插秧
二、乐观自信度一生
烦恼的五大根源:贪嗔痴慢疑一切唯心造
如何居富心安如何安贫乐道
只看我有的
相信自己,取悦自己,提升自己,影响他人。
故事:珍宝人皆有、崇祯测字、钻石的眼光
三、为什么不快乐
欲望像滚雪球
作茧而自缚
中国式大奔命
执幻以为真
他乡流浪苦
故事:数羊不成眠、猴子与狐狸、水中捞月
四、如何才能不生气
缚脱皆由心
嗔让人失去清凉的智慧
如何化解嗔恨
忘记哪个曾经伤害你的人
不要忍气,要消气
换个想法,快乐自然来。
故事:农夫的愤怒、骆驼为什么要生气、这个人重不重要
五、做自己的主人
正确认识权力
正确认识金钱
成人不自在
自在不成人
压力变动力
绝处可逢生
看管好自己的心
以心转外境
故事:驴子与枯井、碰壁的鲨鱼、满屋的月光、秀才的三个梦
六、用禅悦心看世界
心态是根本
心态是黄金
活在当下
学会享受过程
把握最珍贵的东西
变贪力为愿力
包容自己、包容别人、包容世界
故事:欲望的锁链、王子与三重门、忘记自己是谁的猴子
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