赢在时间管理-1-2天_沈丹阳_企业内训课程

赢在时间管理-1-2天

培训讲师：沈丹阳

讲师背景：
沈丹阳讲师个人简介【资历背景】★曾任台湾旺旺集团、浙江农夫山泉一线销售顾问，区域经理、区域总经理12年，国内某著名咨询公司执行总裁8年,6年银行培训、咨询、辅导经验。擅长营销与管理技能提升训练与辅导。★沈丹阳老师十余载的培训积淀，已为百余家详细>>

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赢在时间管理-1-2天详细内容

赢在时间管理-1-2天

赢在时间管理
课程背景：
人生最宝贵的二项资产，一项是头脑，一项是时间;这个世界，最公平的分配就是时间，
每天每个人都是二十四小时;因此管理好自己的时间，也就赢得了人生;管理水平的高低
，决定着事业和生活的成败。
课程收益：
1、认识时间成本，树立有效的时间管理观念;
2、学习几种简单有效的时间管理技术与技巧;
3、提高组织时间效益，帮助企业降低管理成本，提升企业绩效。
课程特色：
针对性强——从理论出发，掌握一定的时间管理方法策略，并会实际运用;
互动体验——导师全程引领，师生倾情互动，激发主观能动性，倡导轻松愉快地工作和生
活;
思路开阔——导师授课方式灵活多样，有：理念讲解+案例分析+声像视听+小组讨论+现场
游戏+心理体验+多感官体验等，使学员轻松减压，开心领悟;
注重实效——从理论到实践，从心理整合到自我成长，采用“即见、即思、即做、即得”的
方法，循序渐进提升学员对课程内容的理解和实际转化能力。
课程时间：1-2天，6小时/天;
授课对象：各层级员工
授课方式：视频播放、案例解析、分组研讨、团队展示等互动体验方式进行。
课程大纲：
第一讲：时间与时间管理概述
视频：《时间都去哪了?》
一、时间与生命的博弈
(一)我们的人生中，什么是最重要的?
(二)价值理念探讨：财富、健康、时间的关系;
(三)你是如何规划自己的时间的?
二、时间是什么?
(一)深圳口号：时间就是金钱，效率就是生命;
(二)时间是人生最大的资本;
(三)时间不可再生、不可储存，但却是可以管理的。
三、时间管理概述
游戏：你计划再活多少年?
(一)时间管理的定义;
(二)时间管理的发展与演变：
1、第一阶段：便签与备忘录阶段;
2、第二阶段：时间进程表阶段;
3、第三阶段：要事第一阶段;
4、第四阶段：平衡管理阶段。
(三)时间管理的意义;
(四)时间管理的核心：
1、价值管理;
2、习惯管理。
(五)时间管理的本质-自我规划：
1、好的计划是目标成功的前提;
2、建立高效的时间管理机制。
第二讲：时间管理的技巧
学会列清单，分析与管理自己的时间
二、要事第一原则
(一)一个重要观念;
(二)象限的界限;
(三)象限的关系;
三、聚焦目标原则：
(一)目标：进入20%;
(二)案例分析：二八定律在营销学中的实际应用：
1、需求分析运用;
2、市场规律把握;
3、客户面谈实战;
4、客户管理应用。
(三)二八定律在生活中的表现。
四、简化流程，学会授权
五、遵循生物钟，重要事情重要时间段完成
六、学会拒绝，敢于说“不”
七、速度第一，完美第二
八、化零为整原则---善用零碎时间
九、马上行动，拒绝拖延
十、正确运用微信、QQ，短信，微博等现代沟通工具
第三讲：高效时间管理工具和方法
思考与互动：互动与思考：请列举10个掠夺我们时间的罪魁祸首？
软件法：365日历，Pendo软件等
备忘录法：记事本，便签纸，闹钟
工作日志法
工作计划法：月，周，日工作计划
番茄钟工作法
排期表
甘特图
能力提升法
授权法
他人（上司、同事、下属）管理法
第四讲：时间管理个人使命表
什么是个人的使命？
案例：我的使命
个人使命宣言
互动：一个人有哪几种重要的角色定位？
互动与思考：请根据自己身份不同，列举一年内你最想完成个人目标有哪些？
角色领域与目标设定
目标设定过程
目标做好的PDCA循环
目标执行的步骤
执行成就梦想
目标的检核与追踪
学员分享
课程总结

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