自我管理才能发展训练
自我管理才能发展训练详细内容
自我管理才能发展训练
自我管理才能发展训练
课程对象:企业内基层员工
课程时间:2天
授课方式:互动式教学、多元学习、情境分析、分组讨论、
案例研究、工作实务运用
课程目标:
1.大幅度提升个人自信和工作热情,提高直面困难和挑战的勇气。
2.掌握自我的EQ管理能力、沟通能力及自律能力,提升个人魅力值。
3.有效管理自我的时间与目标,发挥团队协作精神,打造自我优秀的执行力。
4.改变工作态度和思维方法,减少抱怨,把关注焦点从“环境的不利、条件的限制、他人
的缺失等”转移到“自我反省、承担责任、立足现有资源和我能做什么”上来。
课程大纲
第一单元、优秀员工应有的信念
思考:人为什么工作?
1.个人特质分析
2.个人惯用思维模式
3.价值观与工作动机
4.影响工作态度的主要因素
5.掌握自我核心竞争力
6.企业团队的力量
视频观赏与研讨:如何发现您的天赋,发挥您的优势?
案例研讨:自律让您从优秀到卓越!
第二单元、成为职场受欢迎的人
1.优秀员工的自我修炼
2.人际交往能力
3.发挥个人影响力
4.有效的沟通技巧
5.人际风格沟通
6.组织内的沟通
演练:DISC人际风格测试
分组讨论D.I.S.C四种人际风格的优缺点,并透视背后造成的原因?
第三单元、情绪与压力管理
1.什么是情绪?
2.什么是情绪智商?
3.管理负面情绪
4.认识压力
5.如何应对压力?
6.压力管理与自我发展
自我测试:A型人格问卷
案例研讨:职场EQ高手!
第四单元、提升个人生产力
1.工作计划的特性
2.培养“问题”意识
3.有效执行决策的方法
4.对时间管理的认识
5.精明的目标工作管理
6.提升自我工作意愿的做法
案例:工作效率低下的原因及其对策!
案例:办公室的一天!
第五单元、优质团队协作精神
1.什么是团队?
2.高绩效团队精神的内涵
3.团队合作的重要性
4.高效团队的的四大要素:愿景、热忱、纪律与良知
5.营造互信的合作气氛
6.高绩效团队士气
案例研讨:谁是团队最大的敌人
第六单元、优秀员工的自我修炼
1.阳光的心态
2.懂得包容
3.持续学习
4.无私的奉献
5.自我激励、突破自我
6.怀抱一颗感恩的心
案例研讨:为谁负责,对谁负责?
分享反馈与问题答疑
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