职场有效沟通课程大纲1天   06.12

职场有效沟通【课程背景】我们每个人都活在关系里：自己和自己的关系、自己和他人的关系、自己和情境（环境当中发生的事件）的关系。所以我们每个人都离不开沟通，而很多人在职场沟通中有以下困惑：遇到上级领导，如何主动自信的打招呼？给领导汇报工作时，不知如何说起？领导给布置的工作任务，自己感觉有困难，可又不知道怎么开口？其他部门同事工作上不配合，催了多次也不积极！新生代

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职业女性压力管理与情绪调适课程大纲（1天）   06.12

爱自己——职业女性压力管理与情绪调适【课程背景】在职场和生活当中的职业女性是否遇到以下困惑：面对工作和生活当中的多重角色，如何兼顾？如何应对这个快速变化的世界，让自己稳稳的成长？如何平衡自己、家庭和社会的多重期待，而不至于让自己焦虑重重？如何与“自己”和谐共处，关爱、认可、欣赏自己，遇到更好的自己？作为职业女性更容易经历各种各样的情绪体验，从心理学的视角看情

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职业人士的七项修炼课程大纲2-3天   06.12

职业人士的七项修炼【课程背景】此课程以《高效能人士的七个习惯》为依据，它是美国柯维领导力中心的创始人，美国著名的领导学家史蒂芬柯维博士开发的版权课程。柯伟先生被时代杂志誉为人类潜能的导师，柯维博士曾入选全美25位最有影响力的人物之一，七个习惯这门课程解决了复杂的个人修养，人际关系把握命运与追求成功之间的连接关系。当今世界上最受欢迎的培训课程之一。在美国被前1

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主动自信构建恋爱关系课程大纲（1天）   06.12

内心和谐关系和睦——主动自信构建恋爱关系【课程背景】在生活中，你是否遇到以下困惑：•如何与“自己”和谐共处？•如何主动适应社交场合？•如何自信的与异性相处？•如何主动的开启一场恋爱？课程借助一个个鲜活的个案，透过独特的心理学视角，探索学员的内在，一起觉察内心深处自己和自己的关系、自己和异性的关系、自己和原生家庭的关系。学会与自己和解，悦纳自己、欣赏自己、信任

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做压力与情绪的主人工作坊方案   06.12

做压力与情绪的主人——团体心理活动工作坊引导教练：李汶娟【活动背景】：在这个充满不确定性的“VUCA时代”，每个人在面对工作任务、子女教育、与家人或他人的关系、经济压力等现状时，经常感到“压力山大”；人是社会性的，每个人都扮演着领导员工、父亲母亲、儿子女儿、丈夫妻子等角色，每个人内心深处都有深深的期待和渴望，如被肯定、被理解、被接纳、被关注、被欣赏、被尊重等

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做智慧的教练型父母课程大纲（1天）   06.12

做智慧的教练型父母【课程背景】作为职业人士，无论您是在职场还是在生活中，是否经常遇到以下困惑：•如何让自己情绪稳定，不会与孩子一聊学习“鸡飞狗跳”•遇到矛盾冲突时，如何平衡和提升亲子关系？•如何和睦家庭关系，让孩子感受到安全感？•如何识别不同年龄段儿童的生理和心理特点，让孩子有价值自信的成长？这不仅仅是一堂亲子教育的心理课，更是一个“爱自己”的课程之旅，我们

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由内而外的领导力提升——管理者的心理资本开发课程大纲2天   06.12

由内而外的领导力提升——管理者的心理资本开发【课程背景】当今时代不仅科技迅猛发展、信息快速传播，同时抗疫已经进入第三个年头，伴随着各种内外在的变化和无常，已经从VUCA时代进入了BANI时代（Brittle-易崩塌、Anxious-焦虑感、Nonlinear-不按逻辑规律和Incomprehensible-不可知）。组织面临市场、环境、客户等多重因素变化导致

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有礼行遍天下-服务形象塑造与服务礼仪课纲1-2天（高速收费员+职务犯罪）   06.12

有礼行遍天下——服务形象塑造与服务礼仪修炼【课程背景】21世纪已经进入“眼球经济”的时代。对于个人而言，初次会面如果您的外在形象不能给他人留下良好的第一印象，那么对方一定不会花更多的时间来了解您的内涵。对于企业而言，对品牌的外部塑造要求越来越高，而企业员工素养与企业品牌息息相关，可谓“差之毫厘，谬以千里”。可以毫不夸张的说：每位员工都是企业的代言人，每位员工

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遇见有潜力的自己-POY视觉引导工作坊方案   06.12

遇见有潜力的自己——探索属于您自己的价值词典【活动目标】：预见方能遇见如何更好的了解自己？如何去发现那个潜在的自己？如何通过聆听他人拓展自己的视角？如何通过和伙伴们的沟通交流建立内在深度的连接？如何借助工具协助自己和他人在工作中不断突破和成长？【活动收获】全新的体验、深入的探索、彼此的交流、相互的学习，我们将有机会畅享一次“狼人杀“、”剧本杀“般的探索之旅。

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运用心理绘画自我探索与心灵成长工作坊方案   06.12

自我探索与心灵成长心理绘画工作坊【工作坊背景】人类是先创造图画再创造文字的，幼儿也是先会画图再学写字的。用图画传递出的信息自然要比语言更丰富，一幅图画胜似千言万语！读图是最简单、最直接了解人的内心世界的方法，可以读出画者的性格、情绪状态、智力、人格特点、人际交往能力。图画是最有效的直达人内心的工具之一，可以通过它打开人的心结。心理绘画是心理学精神分析疗法的具

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