《时间&状态管理》
《时间&状态管理》详细内容
《时间&状态管理》
时间&状态管理
主讲:李聪
【课程背景】
时间对每一个人来说都是公平的,每天都是24小时,很多职场人事都觉得时间不够用,一天过去了,好像没有做到什么重要的事情,每天都很忙碌,但效率感觉不太高。
我们经常问自己:时间都去哪了?
其实我们更应该问:效率都去哪了?
你有没有遇到下面的情况:
1、为什么天天都很忙,加班是常态,而绩效就是不高?
2、为什么频繁发生意外情况,导致措手不及,手忙脚乱?
3、为什么领导交代的事情竟然忘了,因此受到了批评?
4、工作有时总不在状态,效率很低,也找不到合适的方法
5、为什么辛辛苦苦一整年,收获却一般?
时间管理就是状态管理,就是精力管理,也是效率管理。
现在都是商业社会,都是知识型员工,员工的精力、状态尤其重要。
状态好了,相同的时间单元,创造的效率可以达到3-4倍!
时间管理好了,组织效率就得到很好的提升!
为了提升个人效率,提升组织效率,李老师研究了四代时间管理,通过工具帮你解决时间管理、状态管理、精力管理的问题
【课程收益】1、了解到从第一代时间管理到第四代时间管理的基本逻辑
2、学会第一代时间管理的工具(如何做到关注重要不紧急的事务)
3、学会解决拖延症的方法和工具
4、学会第二代时间管理GTD的方法和工具
5、学会第三代时间管理的工具
6、了解第四代时间管理的各种颠覆性概念以及各种工具使用
7、学会四代时间管理方法,提高工作状态,提高组织效率!
【课程时长】1天,6小时/天
【课程对象】
一线销售代表、地区主管/经理、市场部专员、推广经理
【课程大纲】
一、为什么要学习时间管理&状态管理
1、时间的重要性
纸条游戏启示
2、时间的特点
A、无法开源
B、无法节流
C、无法替代
D、无法挽回
3、时间黑洞
4、办公桌整理术:5S
整理
整顿
清扫
清洁
素养
5、办公桌整理四大基本原则
加、减、乘、除
图片展示
二、第一代时间管理
1、重要不紧急
2、重要紧急
3、不重要紧急
4、不重要不紧急
案例分析:我们如何安排小李一天的行程?
三、告别拖延症
1、拖延症的八大原因
讨论
2、拖延症的八大危害
讨论
3、告别拖延症的方法
时、理、动、分、合
四、第二代时间管理
GTD
利用工具表练习
五、第三代时间管理
事业、健康、家庭、人脉、理财、学习、休闲、心灵
利用工具表练习
六、时间管理的三大技术
1、土豆技术
利用工具表练习
2、青蛙技术
3、番茄技术
七、第四代时间&状态管理
1、二维时间管理的概念
专注力*时间
2、早上如何做好时间&状态管理
3、中午、午后如何做好时间&状态管理
4、晚上如何做好时间&状态管理
小组讨论、分享,在工作中加以运用
李聪老师的其它课程
《专业化学术拜访》 01.30
专业化学术拜访主讲:李聪【课程背景】2023年7月,全国全面开展医疗反腐,现在摆在我们面前的就是:必须开展合规化的专业化销售模式,所以我们必须提高销售代表的专业性。您的企业在销售过程中是否存在以下四种问题?1、销售代表除了做客情,很少和客户谈起自己的产品。2、和客户“称兄道弟”,无话不谈,但客户销量远远低于我们的预期。3、大部分代表只会说:您帮我多用一点,这
讲师:李聪详情
《高绩效辅导(教练式领导力)》 01.30
高绩效辅导(教练式领导力)主讲:李聪【课程背景】医药行业随着带量采购政策的实行,销售增长越来越乏力,现在同质化产品的竞争也越演越烈,公司的绩效=员工的意愿员工的能力。有时我们会发现一个有能力,优秀的代表所产生的绩效是普通员工的3倍,甚至更高!所以,培养员工的能力迫在眉睫。您的企业是否存在以下五种问题?1、管理层天天忙的团团转,一线销售代表好像没事做?2、管理
讲师:李聪详情
《管理者角色认知及职能》 01.30
管理者角色认知及职能主讲:李聪【课程背景】医药行业随着带量采购政策的实行,销售增长越来越乏力,现在同质化产品的竞争也越演越烈,对一家公司来讲,管理者特别是基层管理者尤其重要,他们相对于公司的“腰”,腰无力的话,整个公司的业绩都会乏力。所以,培养管理者的能力是组织的重要任务之一。有时我们会发现一个有能力,优秀的管理者所产生的绩效是普通管理者的3倍,甚至更高!所
讲师:李聪详情
《可复制的领导力》 01.30
可复制的领导力主讲:李聪【课程背景】您的企业在经营过程中是否遇到以下问题:1、员工执行力下降2、团队离职率居高不下3、团队指标达成率不高4、团队缺乏凝聚力、归属感5、团队激情无法调动起来现阶段中国不缺优秀、聪明的员工,但缺少优秀的管理者、领导者。我们没有行之有效的管理工具、管理团队完全凭着感觉走。樊登老师亲自打造的可复制领导力课程,帮助中国3000多家企业提
讲师:李聪详情
《团队5R高效执行力打造》 01.30
《团队5R高效执行力打造》主讲:李聪【课程背景】很多企业抱怨执行力的问题,总觉得团队没有执行力,或者没有达到预期目标。到底什么是执行力?执行力到底应该包括什么内容?什么才是企业想要的执行力课程?基于上述问题,本课程从“实现目标、达成结果”出发,从系统和闭环的视角,设计“团队5R执行力”这一课程,帮助管理者掌握实用的执行方法和工具,提升自身执行力和下属执行力。
讲师:李聪详情
《大客户销售管理SPIN法则》 01.30
大客户销售管理SPIN法则主讲:李聪【课程背景】大客户是每家公司最重要的资产,传统行业20的客户可以带来公司80的业绩。新兴行业5的客户就可以带来90以上的业绩。大客户的销售在任何组织都是至关重要的!您的大客户经理或者销售团队在大客户销售过程中是否存在以下问题:1、以传统的销售方式(普通客户)来拜访客户。2、大客户久攻不下,不知道问题出在哪里。3、产品质量没
讲师:李聪详情
《高效PPT(科室会)演讲》 01.30
高效PPT(科室会)演讲主讲:李聪【课程背景】2023年7月,全国全面开展医疗反腐,现在摆在我们面前的就是:必须开展合规化的专业化销售模式。而小型科室会、产品宣传会等小型学术活动,是必须、也是最专业传递产品信息的最佳渠道。据统计,科室会的成功召开至少让我们产品销量迅速增长30以上。从长期来看,对于建立产品品牌、公司品牌发挥着至关重要的作用!您的企业在销售过程
讲师:李聪详情
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式,减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [潘文富] 消费行为的背后
- [王晓楠] 辅警转正方式,定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求,西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师?备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21149
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20177
- 3行政专员岗位职责 19034
- 4品管部岗位职责与任职要求 16208
- 5员工守则 15448
- 6软件验收报告 15383
- 7问卷调查表(范例) 15103
- 8工资发放明细表 14540
- 9文件签收单 14183