《EAP定制:经营美好亲密关系》

  培训讲师:赵明硕

讲师背景:
赵明硕老师TTT国际培训师心理健康咨询师(高级)国际认证EAP专员(DEAP)清华大学积极心理学指导师(在读)IPA国际注册专业礼仪培训师教育部礼仪师资认证高级培训师深圳礼仪文化促进会理事8年心理学研究(现主攻积极心理学与EAP)【工作经历 详细>>

赵明硕
    课程咨询电话:

《EAP定制:经营美好亲密关系》详细内容

《EAP定制:经营美好亲密关系》

幸福家庭--经营美好亲密关系

课程背景:
亲密关系是人生中很重要的一件事,尤其对女性,我们从少女时代就期待觅得良人
,就像扬帆远航的船只,寻找港湾在哪里?找到了心就会安定,找不到,总在张望。终
于,成年后的某一天,你遇见了那个人,走在一起,走着走着,却总是距离想要的幸福
差那么一点,到底问题出在哪里?

亲密关系如此重要,可与它的重要性成对比的是,我们在成长中接触的怎么经营亲
密关系却一无所知,大部分是凭着本能的冲动、想当然的应该和从父母哪里继承来的习
惯,本课程旨在从心理学的层面分享一些新的经验给到各位,帮助大家打开对亲密关系
的一些新的认识,可能会帮到你。

课程时间:3小时
课程对象:女性员工
课程方式:
30人以内沙龙,场地要求有地毯可席地而坐,体验感更好;
大课堂讲授为主,+视频案例教学+游戏互动(男性可参与)


课程大纲

第一讲:真正的亲密是两个真我的遇见
阴性力量
阳性力量
阴阳力量的结合
第二讲:破解亲密关系的三大谜团
什么叫做找到对的人?
什么让我们在一起?
什么让我们貌合神离?


第三讲:亲密关系中的情绪管理
愤怒是为了保持独立和学会分离
恐惧让你与内在的深入连接成为可能
人人都需要再来一次按钮
四、接受自我责任,在亲密关系中做一个成年人

第四讲:培训亲密关系中积极的沟通方式
透过关系视角看彼此
听懂伴侣的“画外音”
争吵是愤怒背后的悲伤
冷战,无言的愤怒
学习正确吵架
男人需要尊重,女人需要爱
CHAIRS--丈夫拥有的六种主要能力
六、关注+抚摸+欣赏+接纳的神奇力量

第五讲:走出亲密关系中的常见困境
永远提高自己的异性吸引力
观察父母的亲密互动方式
面对第三者的挑战和危机
诚实是关系的最佳保鲜剂
面对性不必有羞耻感

课程回顾与总结
互动:回答学员提问

 

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