职场亚健康与养生之道(药物对人类的危害）（半天大纲)_孙月儿_企业内训课程

职场亚健康与养生之道(药物对人类的危害）（半天大纲)

培训讲师：孙月儿

讲师背景：
孙月儿老师——集祖国传统中医养生与锻炼养生于一身的实战型讲师。浙江大学继续教育学院及浙大文化与管理培训中心讲师美国认证协会（ACI）注册国际营养师研究方向：经过多年的实践与研究，发现锻炼应因人而异，太极拳、瑜伽等传统的锻炼方法不一定是普适的详细>>

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职场亚健康与养生之道(药物对人类的危害）（半天大纲)

职场亚健康与养生之道
主讲　孙月儿
【课程大纲】
人生成功的先决条件是身体健康，没有健康的身体一切都是空的，无以依托。到了
晚年，健康地活着甚至成了判断人生成功与否的唯一标准。
一、我们的生存环境
食品安全、环境污染、社会压力
健康靠自己　认清形势改变理念
做自己的保健医生
二、我们的医疗环境（教学员如何察言观色来提前预知疾病）
为什么就医效果不佳？为什么一吃西药就停不下来？
药物风险：药物是最具影响直接或间接致癌的物质
药物不良反应每年致死20万人拷问ADR机制
药物风险：
药物是最具影响直接或间接致癌的物质
1、吃补药：如何进补，补将成为我们现代人的一种常态，因为现代人的生活习惯导致人
人都“虚”！
2、服消炎药：碰到任何问题都直接消炎，这是我们的一种惯性思维，到底对不对？
3、服降压药：普遍人群当仙丹在吃，真解决血压问题了吗？后果是什么？
4、身体疼痛慎服止痛药和强的松：造成骨质疏松的基础
5、感冒退热药常服会伤阳气：小病不在意慢慢累积成重大疾病，教　会大家如何自己在
家第一时间治疗感冒，并且体温不再反跳。
6、抗忧郁药扰乱了身体最基础的功能，包括食物的消化和细胞代谢：被世卫称之为二十
一世纪最严重疾病的“心灵感冒”到底应该怎么防治？
7、其他药物如激素替代疗法（HRT）：用案例说明
8、抗雌激素：用案例说明
9、受欢迎的抗癌药“癌思停”：癌症能治得好？
10、沙利度胺（反应停）与海豹儿：碰到孕吐该如何安全地解决？
11、阿斯匹林：助消化的良药居然成为我们胃肠系统的大敌！
12、小心关节炎用药：关节炎到底应该如何治疗？能否痊愈？
　　这些都是我们生活中接触到的西药，并在临床上广泛应用，但长期服用后果挺可怕
。老师在讲解过程中会用大量的医案来深入浅出地说明问题，教会学员如何养生、防病
、正确选择治疗。
健康小贴士
聪明人投资健康
明白人储蓄健康
普通人忽视健康
糊涂人透支健康
【课程时间】　半天　共3小时

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