从依赖到互赖,从认知到行动——高效能人士的七个好习惯(2天)
从依赖到互赖,从认知到行动——高效能人士的七个好习惯(2天)详细内容
从依赖到互赖,从认知到行动——高效能人士的七个好习惯(2天)
从依赖到互赖,从认知到行动
——高效能人士的7个好习惯
指导老师:贾萌(Monna Jia)
19050353060训练对象
中基层管理者、核心骨干员工
19050353060训练时长
2天
19050353060训练方式
内容讲解、提问引导、互动交流、主题研讨、视频分析、案例分享、情景模拟、应用训练、作品点评、复盘反思等方式综合运用
19050353060训练目标与收益
通过学习与训练,帮助学友:
在知识层面,理解高效能人士七个好习惯的总体逻辑框架,掌握每个习惯的基础知识及其相互之间的彼此作用关系,理解从“依赖”到“独立”、再到“互赖”的循序渐进的效能提升过程
在认知层面,形成勇于自我探索、由内而外发生思维模式与行为习惯改变的意识
在行为层面,掌握每个习惯的行为特征及应用要点,在课堂上进行体验式应用训练,并在实际工作中持续修炼、反思与改进
19050353060训练要点
自我探索:思维与行为的改变
改变的逻辑
从改变自己开始:思想观念、思维模式与行为习惯
好习惯的概念:知识、技巧与意愿的综合统一
好习惯的基础:效能原则、高效能思维模式、高效能行为、高效能结果
效能原则:产出与产能的平衡
成熟模式的三阶段:依赖期、独立期、互赖期
成熟模型:高效能人士7个好习惯的逻辑图
个人成功:从“依赖”到“独立”
(一)习惯1:主动积极——关于选择的习惯
被动消极者的行为特征:基因决定论、心理决定论、环境决定论
主动积极者的行为特征:依据自己的原则和价值观自由选择
主动积极者运用四种天赋:自我意识、良知、想象力、独立意志
主动积极者的思维与语言
关注圈与影响圈
被动消极者的关注圈与影响圈
主动积极者的关注圈与影响圈
反求诸己,自我转型,成为主动积极的人
现场演练与点评改进
(二)习惯2:以终为始——关于愿景的习惯
心智创造先于实际创造
个人使命宣言
动机与价值观决定了个人使命宣言
组织/企业使命宣言
使命宣言与目标
个人目标规划
现场演练与点评改进
(三)习惯3:要事第一——关于诚实和执行的习惯
四代时间管理的理论
时间管理矩阵:重要与紧急
专注于最重要的事务
高效能人士的时间分配聚焦于第二象限
4D原则
优先排序的标准
记录时间台账/工作日志
制定计划的逻辑要素
现场演练与点评改进
公众成功:从“独立”到“互赖”
(四)习惯4:双赢思维——关于互利的习惯
人际交往的六种思维模式
双赢思维的五要领:品格、人际关系、协议、流程与制度
双赢的品格:正直诚信、成熟、富足心态
双赢的人际关系:情感账户
双赢的协议:目标、原则、资源、标准、奖惩
双赢的流程和制度
现场演练与点评改进
(五)习惯5:知彼解己——关于相互理解的习惯
倾听的层次
自传式回应:建议型、探究型、诠释型、评价型
自传式回应有效的情境与无效的情境
知彼解己就是同理心沟通
同理心聆听的原则与表达3R
同理心聆听应用于客户界面
我的角度与你的角度
通过同理心探索对方真实的深层次需求
现场演练与点评改进
(六)习惯6:统合综效——关于创造性合作的习惯
沟通的层次:自我防卫、相互尊重、统合综效
对待差异的五阶段:愤怒、容忍、接受、尊重、庆祝
统合综效是什么、不是什么
统合综效的要点
实现创造性地合作与第三方案的讨论模式
现场演练与点评改进
不断更新:全面关照生命
(七)习惯7:不断更新——平衡的持续更新的习惯
从四个方面不断更新、循序渐进
在生理/身体方面不断更新、潜能开发、超越自我
在社交/情感方面不断更新、潜能开发、超越自我
在心智/智力方面不断更新、潜能开发、超越自我
在心灵/精神方面不断更新、潜能开发、超越自我
行为指南:从认知到行动
课程内容回顾与逻辑梳理
小组研讨:7个好习惯的行为指南
小组研讨:7个好习惯的行动计划
研讨成果分享
希望寄语
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