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刁东燕老师的内训课程

【课程大纲】开课前:建立快乐家园,团队分组演练造势模块:情绪管理1. 体验情绪互动游戏(1) 情绪和我的关系(2) 情绪是怎么产生的(3) 管理你的情绪2. 我的情商(情商测试)(1) 客观情绪商数,让你了解自己的情绪(2) 分享我的情绪(个人案例分享)3. 快乐体验互动:魔方(1) 角度,决定了心态(2) 心态决定状态,状态决定行动4. 心智模式体验互动:跳绳的启示(1) 影响我们的不是事物本身,而是我们对事物的定义(2) 心智模式对我们的影响(3) 打破心智惯性,挑战新的自我5. 5分钟释放情绪:头脑放松操(1) 与自己的对话(2) 与身体的对话(3) 与内在的“ta”对话第二模块: 压力

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【课程大纲】模块一 团队组建,导入感恩,迈向新的希望1、团队组建,形成家的环境和氛围2、规划愿景,导入感恩3、团队PK 1 1模块二 体验信任与爱,拥抱感恩的心-从当下开始1、 建立信任,体验从未有过的感受2、 感受同事间的默契和大爱3、 分享成功的快乐4、 相识、相知、相逢- 感谢遇见你模块三 体验责任(国王与贫民)1、 荣誉归大家,责任自己扛2、 你来体验领导承担的责任,看他背后的拼搏3、 分享你的故事4、 承担多大责任,就有多大成功(益智活动)5、 责任能激发自我不断挑战能力的极限模块四 人生应该拥有的六种心态1、 感恩之心,从孝心开始2、 责任之心,胜于能力3、 敬业之心,全力以赴4、

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【课程大纲】单元:建立清晰的自我认知l 职场中常见的四类人- 知足常乐- 人前显贵- 完美人生- ??(三无)l 两个世界的不同规则l 职场发展中的五维模型- 发展- 角色- 心态- 素养- 能力l 绘制自己的雷达图第二单元:情绪与压力的调试l 情绪压力的自我觉察l 心智模式的调试l 管理他人的情绪的方法l 好情绪的5会第三单元:自我赋能和团队赋能l 拒绝夹心层,对上有利,对下有理l 掌握一些高效工作的方法l 平衡工作和生活- 生涯三阶段- 自我效能评估- 多角色,如何自由转换以上内容可以根据企业需求进行调整。...

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【课程大纲】一、 职业化l 什么是职业化?l 什么是职业素养?l 发展中的五维模型l 职场发展l 职场角色l 职场心态l 职场素养l 职场能力★案例讨论 互动:我在职场中的角色,我的发展,我的能力二、职场中的四种心态l 完美人生l 知足常乐l 日夜兼程l 四无人员★行动学习:我往哪里走?三、无处不沟通l 沟通是什么?l 沟通的三个基本前提l 人际沟通与人际关系l 人际沟通的方法案例分析:问题出在哪?四、如何与不同性格的人进行沟通l 性格测试- PDP性格测试l 性格解析- 认知自己,了解他人l 怎样与不同性格的人进行合作★案例分析:团队成员的性格解析上述内容,可根据企业的实际需求进行调整...

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【课程大纲】讲 工作计划概述一、什么是计划?二、工作计划的重要性第二讲 如何设立一个工作计划一、工作计划的内容1.工作计划的基本要素2.工作计划的类型3. 设定工作计划指标4.常见的工作计划的格式二、工作计划编制的要点和步骤1.工作计划编辑的组织工作2.制定工作计划的步骤三、制定工作计划常见的方法1. 目标管理法2. 头脑风暴法3. 目标管理法课堂练习:年度工作计划的架构和月度工作计划的架构;第三讲 计划的评估与管理1. 评估工作计划的内容2. 评估工作计划的原则3. 工作计划的管理- 定期检查计划- 及时调整计划- 遵循改变航道原则备注:以上大纲仅供参考,实际授课根据企业需求适当调整...

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【课程大纲】单元:自我认知1. 认知情商2. 认知情绪(1) 工作中,常见的情绪有哪些?这些情绪和我的关系(2) 我的情绪给别人什么感受3. 管理自己的情绪- 情绪管理的三步骤- 情绪管理要5会- 情绪修炼的八字诀4. 管理他人的情绪5. 情绪与压力【情商测试 视频学习 分析讨论】第二讲: 人际沟通1. 沟通是什么2. 人际沟通与管理沟通3. 对上沟通4. 对下交流5. 平级沟通【体验互动】谁的错?第三讲:自我管理1. 建立清晰的个人目标2. 有效的时间管理能力3. 自我激励的原动力【行动学习 案例讨论】以上内容可以根据企业的需要进行适当的调整。...

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