孙婉琳老师的内训课程
课程提纲：讲 阳光心态善待压力一、心态决定命运■ 成功人士的特质 ■ 心态不同，命运不同■ 心态与容颜、健康、能力、事业的关系【教学方法】：游戏、图片展示、故事分享三、认知压力■ 寻找压力源■ 压力认知、压力源分析■ 压力的后果 【教学方法】：游戏、测试、小组讨论四、应对压力■ 压力管理的原则 ■ 快速减压法 换框法、代偿法 学员演练■ 压力管理技巧 活出精彩、时间管理、提升能力、活在当下、阴阳平衡【教学方法】：故事分享、案例讨论、视频五、营造和谐人际关系■ 同理心 己所不欲勿施与人，解析同理心在人际交往的意义、处理原则 游戏 看图■ 笑对人生 一笑泯恩仇，解析笑在人际交往的意义
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课程提纲：模块：成人学习特点■ 成人学习特点 ■ 与成人学习特点对应的教学形式 ■ 戴尔的经验之塔【核心价值】：本模块解析了针对成人特点应采取的教学形式第二模块：设计课程目标■ 描述目标的结构: 行为主体、行为动词、行为条件、执行标准 ■ 制定目标的原则 ■ 课程目标的类型■ 技能目标的描述【核心价值】：本模块解析了布鲁姆的目标分类学，使得学习目标的设置简单、科学、快速第三模块：课程设计要素■ 确定课程进度 ■ 选择课程内容 ■ 课程内容的编排■ 运用四种心理学原理呈现知识■ 设计考核方法【核心价值】： 本模块解析了课程设计要素，课程内容编排的逻辑顺序，使得整体课程设计有效快捷第四模块：
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课程提纲： 模块：成人学习特点■ 成人学习特点 研讨 ■ 与成人学习特点对应的教学形式 视频、研讨■ 戴尔的经验之塔 提问【核心价值】：本模块解析了针对成人特点应采取的教学形式第二模块：典型课程结构■培训需求分析■课程结构类型■运用金字塔原理设计教案结构 【核心价值】：本模块解析了典型课程结构以及如何运用金字塔进行教案结构设计第三模块：设计课程目标■ 描述目标的结构: 行为主体、行为动词、行为条件、执行标准 ■ 制定目标的原则 ■ 课程目标的类型■ 技能目标的描述【核心价值】：本模块解析了布鲁姆的目标分类学，使得学习目标的设置简单、
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课程提纲： 模块：企业培训意义与存在的问题 ■ 从平衡积分卡看培训 图片展示、 ■ 培训为什么效果不佳 案例研讨、 ■ 企业面临的挑战 小组讨论 【核心价值】：学员深刻意识到培训管理存在的误区，以及培训管理的重大意识 第二模块：培训管理体系介绍 ■ 描述自己企业的培训管理体系 游戏 ■ 培训体系构建的三个层面 小组研讨 ■ 三个层面的内涵 看图解析 ■ 培训体系运行中的常见误区 【核心价值】：本模块深入解析了培训体系的架构，让学员意识到企业培训体 系的不足
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课程提纲：模块 情绪管理一、情绪的认知■ 情绪管理能力的重要意义 由故事导入 ，高情商、低情商人的特质，小组讨论、呈报 ■ 情绪与情商区别■ 情商不同，命运不同■ 情绪表情 和气者愉色，愉色者婉容，案例分析 ■ 艾里斯ABC理论 同样的事件人们反应不同，情绪本身并无对错，只是你的想法和信念产生了问题【核心价值】：本模块解析了情绪的认知与情绪管理的意义二、我的情绪我做主（一）、管理自我情绪■ 你是那一种情绪类型的人 潜意识测试■ 处理情绪的常见误区 解析、案例、视频■ 正确处理情绪的三步骤 解析、案例、视频■ 合理情绪疗法ABCDE 现场演练、小组呈报■ 消极情绪处理技巧 转移注意