詹婉园老师的内训课程
《职场精英健康养生理疗》【课程背景】现代职场精英因为工作、生活多方面的压力、不良的生活方式影响，健康已经早早亮起了红灯，身心亚健康的程度都很不乐观。很多职场精英们其实也都知道哪些因素在影响着自己的健康，但是不愿改变，认为亚健康只是一些小问题。所以课程要通过大量的案例，把各种亚健康的长远的危害讲清楚，激发大家改变不良的生活习惯，有能力调节压力，同时坚持把身上已经有的亚健康调理好。【授课时长】12小时【课程优势】1、从心理养生、饮食养生、运动养生、睡眠养生、体质养生、四季养生、十二时辰养生、经络养生防病治病等8个方面分享健康养生实用知识！2、拍拍打打赶走亚健康！用最简单有效绿色的方法帮助学员理疗亚
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《职场十大心态修练》【课程优势】课程全程通过大家非常熟悉的名企、成功企业家的真实案例，来告诉大家要想自己事业成功必须炼成“十大心态”【授课时长】2天【课程收益】通过课程中“10种心态”的激励和培养，全面提升员工的忠诚度、凝聚力、问题解决力、执行力和责任心、自动自发、瞬间成为职场精英。【授课对象】公司员工、项目团队及公司全员【课程大纲】一 阳光心态：学会用正面思维看问题1、名优企业都要什么样的员工： 案例：阿里巴巴、百度、海尔、华为、腾讯2、别让眼高手低害了你 案例：北大生就不能卖猪肉？ 案例：杨绵绵，海尔集团总裁，曾经劳动局的普通工作。 案例：吴士宏，IBM、TCL、微软高管，
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《职场幸福课》【课程背景】从幸福心理学深层作详细分析讲解，激发学员的反思，打破固有一些障碍和误区，下定决定改变，建立新的价值观、行为习惯，提高幸福感。【授课时长】2天 （12小时）【授课对象】所有希望提升幸福感的人们。【课程特色】本课程不同一般幸福力课程的通篇说理，而是借用了哈佛幸福课中大量的可实际操作的反思、练习、冥想，让学员学到系统的提升幸福感的模型、工具、流程。【课程大纲】一、什么是幸福1、探讨幸福 你如何定义幸福幸福对你来说，意味着什么？ 故事：冠军的落寞 反思：回想有没有达成一个期待已久的目标之后， 没有预期的喜悦？ 2、协调现在与未来 幸福的汉堡模型 反思：
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《职业化素养与阳光心态》【课程背景】如何使你的员工对工作有以下变化？ 没有恐惧 有兴趣 没有抵制 有激情 没有对抗 有感恩心 没有迷惑 有创造 没有不信任 有自我负责的精神【授课时长】1天（6小时）【课程收益】了解职业化素质的框架和发展方向提升员工的正面心智模式减少企业内负面情绪的散播和传染克服抱怨情绪，提升正向创造力建立“团队生命共同体”的信念养成敬业爱岗和积极思维的团队文化和氛围员工阳光思维的三个技巧学会自我负责、工作和生
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《员工心理健康教育》【课程背景】员工心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的课程。课程旨在使员工明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进全面员工发展。【授课时长】2天【授课对象】企业员工【课程大纲】第一部分：了解心理健康的基础知识通过本部分的学习，使了解心理健康的标准及意义，了解异常心理的表现，树立正确的心理健康观念。(一)员工心理健康导论1.认识心理活动的特点和实质;2.了解员工心理发展的特点;3.掌握员工心理健康的标准;4.了解影响员工心理健康的主要因素。教
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《正面管教父母培训》【课程背景】不知不觉中，在妈妈因操心而变老的过程中，昔日乖巧听话的小宝贝却变成了让人日渐吃不消的"小皮球":TA和妈妈顶嘴; TA 不守约定;TA冲着姥姥大喊大叫;TA总是唧唧歪歪;TA不喜欢按时睡觉;TA一点儿小事就求助于父母......父母的困惑接踵而至:到底该严格管教还是给孩子一个"快乐童年"吃饭、睡觉、写作业怎么就毫无预兆的演变成如此的困难局面不停的"鼓励"，为什么孩子却变得越来越不坚持、越容易放为什么孩子越来越不自信，遇到一点儿小挫折就哭闹不休是什么原因使得孩子真应了老话儿讲的"在家一条龙、出门一条虫"也看了不少育儿的书，为什么到自己家孩子身上就不那么