《生命健康与养生》课程背景：这个世界有两个世界，一个世界是外在的物质世界，一个是内在的精神世界，我们都拥有一个物质的家。但是不是，每个人都拥有精神的家呢？以禅养生，禅能给我们人生带来健康快乐和长寿，能使我们的生命得到圆满，能带我们去感受真理是什么。我们每一个人不管你以什么理由干事业，还是建立家庭，都是为了健康快乐，幸福美好。得病的主要原因，是心态出了问题。心
