高效能人士的七个习惯
高效能人士的七个习惯详细内容
高效能人士的七个习惯
**讲 突破心智模式 重新探索自我
(一)心智模式的认知与突破
(1)自我反思:我们究竟需要什么?
(2)人才评价标准:品格与个人魅力
(3)趣味心智模式测试
(4)什么是心智模式
(5)心智模式的“四大顽石”
(6)改善心智模式的“五大技术”
(7)以原则为中心的心智模式建立
(8)课堂演练一:心智模式检验及转换
(二)高效能人士的七个习惯概论
(1)什么是“高效能”
(2)“习惯”的内涵
(3)七个习惯的成熟模式图
(4)高效能人士与低效能人士对比
(5)七个习惯的自我诊断
(6)课堂演练二:打破你的习惯
第二讲 成功自我管理 从依赖到独立
(一)习惯一:积极主动——个人愿景的原则
(1)扭曲世界的眼镜
(2)弗兰克尔的故事
(3)选择的自由——刺激与回应之间
(4)人类的四类“天赋潜能”
(5)积极主动的内涵
(6)聆听自己的语言,可以丢掉的观念
(7)自我教练:化被动为主动的九个对话阶梯
(8)关注圈与影响圈,用影响圈工作
(9)直接控制、间接控制和无法控制
(10)培养积极习惯的十原则
(11)习惯一总结及课堂演练三:培养积极主动的习惯
(二)习惯二:以终为始——自我领导的原则
(1)举办一个自己的“葬礼”
(2)案例研讨:如何选择
(3)“以终为始”的内涵
(4)两次创造
(5)改写人生剧本:成为自己的**次创造者
(6)识别自己的生活中心
(7)开发右脑的两个途径
(8)确定角色与目标
(9)习惯二总结及课堂演练四:个人愿景和使命宣言
(三)习惯三:要事**——自我管理的原则
(1)忙人的告白
(2)自我时间管理测试
(3)时间管理的内涵
(4)四代时间管理理论的演进
(5)怎样进行时间管理
(6)时间矩阵图
(7)活在第二象限
(8)高效能时间管理的秘诀
(9)“80/20”法则的应用
(10)ABC控制法
(11)时间管理六步流程
(12)习惯三总结及课堂演练五:审视自己的人生管理
第三讲 人际关系管理 从独立到互赖
(一)人际关系的本质
(1)情感账户
(2)六种主要的投资方式
(3)课堂演练六:情感账户的评估
(二)习惯四:人际领导的原则
(1)人际交往的六种模式
(2)好的选择:不能双赢就好聚好散
(3)双赢思维的五个要领
(4)习惯四小结及课堂演练七:培养双赢思维
(三)习惯五:知彼解己——移情沟通的原则
(1)情景对话:你真的听懂了吗
(2)折纸游戏
(3)聆听的五个层次
(3)先诊断后开方
(4)四种自传式回应
(5)同理心沟通训练
(6)情景对话:不一样的结果
(7)习惯五小结及课堂演练八:同理心倾听练习
(四)习惯六:统合综效——创造性合作的原则
(1)统合综效的内涵
(2)沟通三层次
(3)对待诧异的态度
(4)二驴吃草的故事
(5)寻找第三条道路
(7)角色演绎案例
(8)习惯六小结及课堂演练九:开启统合综效之路
第四讲 不断更新前行 全面观照人生
(一)习惯七:不断更新
(1)这是一个变化的世界(视频)
(2)自我提升和完善的四个层面
(3)你是否做到了平衡?
(4)定期更新你的简历
(5)良性循环,螺旋上升
(6)习惯七小结及课堂演练十:自我更新检测及改进
(二)全面观照人生
(1)什么是成熟
(2)反求诸己,由内而外
(3)开启成功之旅
附:高效能人士的第八个习惯
(1)“物化”的人与“完整”的人
(2)找到自己的心声
(3)激励他人去寻找他们的心声
(4)从高效能迈向卓越
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