感恩与责任——成就职场卓越 内训
 

课程内容设计：

模块一心态篇-----心态比能力更重要

**节：阳光心态--突破自我，建立阳光心态     

1、关于阳光心态的三种体验

1.1不同的人，对待同一个事物会有不同的心态

◆案例：玫瑰花

1.2不同的人：同样的遭遇 不同的态度=不同的人生

◆案例：文化大革命官员、文人的遭遇

1.3同一个人：同样的遭遇 不同的心态=不同的结局

2、阳光心态的具体体现

2.1关注生活的积极面

2.2发现并发挥你的优势

2.3克服工作中的“机器人”心态

2.4对自己的承诺100%

◇坚持、绝不放弃

◇没有不可能

◇如何面对一次次的挫折打击

◇意志力——挑战极限

3、职业化的观点

◇为高标准的产出负责-----服务你的客户

◇为生存的平台负责-------服务你的企业

◇为自已的职业生涯负责---服务你的理想    

4、职业化的作用

◇个人成就=个人能力x职业化的程度

5、职业人的分类

◇你想成为“人财”还是“人裁”

6、积极的心态vs消极的心态

◇如何看待收入多少

◇如何看待逆境

◇如何看待跳槽                    ...

7、老板的心态---象老板一样思考如何把事情做好

      ◇把老板的企业当成你自己的企业来做，你就有机会和你老板一样成为企业的老板。

8、主动的心态

◇保持足够的主动性，把信送给加西亚！

9、双赢的心态

 ◇“损人利已”与“利人利已”的差别。

10、长远的心态

◆小结：心态是人生根本的竞争力

第二节：压力舒缓--正确调试之道    

1、压力的内涵

2、现代人的压力来源

◇人格因素

◇个人生活因素

◇工作因素

3、造成工作压力的因素

4、压力超出极限的两种逃脱方法

5、压力的症状

6、四种等级的压力

7、卓越者面对压力的态度

◇有效压力反应

◇学会改善心智模式

◇改变心智模式ABC法则

8、压力的干预和应对策略（123法则）

 ◇正确认识压力

 ◇压力舒缓重点

 ◇暂时性解压方法

◆互动测试：你的压力有多大？

◆案例分析：萨提亚的冰山理论

◆案例分析：名人解压方法

◆案例点评：改善心智模式的“ABC”法则

◆案例分享：破框法与换框法

◆经验分享：美国心理学会的十一道心灵鸡汤

◆音频分享：我如何控制我的情绪

◆总结分析：消除压力源管理行动指南

第三节：感恩与责任--统一思想、落实责任  

1.工作就是责任

2、责任胜于能力

◇责任心对一个人的重要性

◇责任体现价值

◇主动承担责任

◇负责是获得尊重的前提

◇放弃责任就是放弃成功

◇把责任当成动力

3、对工作负责就是对自己完全执行

◇记住，这是你的工作

◇把工作看作使命

◇工作不只是谋生的手段

◇薪水不是工作目的的全部

◇工作就是带薪学习

4、感恩心态与责任素养

◇只学不干，长养浮华的性格

◇只干不学，固执己见，不肯改变

◇找回初心：不要为了工作而工作

◇认识变化、接纳变化、顺应变化

◇积极的思想：呵护好心灵的花园

◇利益与恩义：智慧在人生中取舍

◇正确的思维模式：避免问题的轮回

◇快乐工作的秘密：付出乐，为善乐

◇快乐源于心里有别人，不快乐是想自己太多

5、怎样培养敬业的精神

◇充满自信心，要珍惜自己的工作

◇不断充实自己

◇将工作做得尽善尽美

◇干一行，爱一行，精一行

◇平凡的岗位做出卓越的成绩

◇脱颖而出的秘诀---全力以赴还是尽心尽力

　◆案例：洗马桶的故事

 ◆情景体验：感恩的由来

模块二职业发展篇---凝心聚力，脚踏实地为公司发展做贡献

第四节：职业发展---规划精彩人生、打造锦绣前程  

1.职业发展的概念与内容

2.重要的投资---职业生涯开发

3.职业生涯规划的类型：个人、企业

◇职业生涯规划与企业发展目标的关系

◇个人目标与企业目标的关系

4.影响职业生涯的因素：主观因素、客观因素

5.员工与组织的双向选择

6.职业生涯规划按照时间的长短来分类，可分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划。

7.职业生涯规划的五步曲

7.1客观认识自我

◇职业生涯规划的依据

●喜欢干什么——职业兴

●能够干什么——职业技能

●看重什么——职业价值观

●适合干什么——个人特质

7.2评估职业机会：认清形势，摸清道路

7.3确定职业目标及路径：失之毫厘，缪以千里

7.4终生学习、高效行动

7.5朝向目标，不断调整

8.职业生涯的六阶段：探索期--现实测试期--实验期--立业期--守业期--衰退期

◇“职业生涯六阶段”曲线图

9.职业生涯做好“四定”：定向、定点、定位、定心

10.企业建立和完善员工职业发展体系的原则

◆案例分享：个人规划案例分享

◆案例分享：西游记中的愿意目标？

◆现场练习:用SWOT分析个人现状

◆案例：五只毛毛虫

第五节：成功之路—与公司一起成长，打造幸福人生     

1、个人与公司一起成长

◇在下一秒就行动

◇计划自己的人生

◇统筹自己的一切

◇保持工作的激情

◇平衡人生的艺术

◇适当来享受成绩

◇真诚地赞美他人

◇心怀着感恩之心

◇成功需要梦想

◇梦想需要奋斗

◇奋斗需要舞台

2、通往成功之路的三大工作理念

2.1三大理念

◇归零

◇改变

◇突破

◆案例分享：曾国藩起点与成就

◆案例分享：平衡人生：思想、工作、家庭与身体

◆图片点评：感恩的解析

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