高效时间管理内训_王国庆_企业内训课程

高效时间管理内训

培训讲师：王国庆

讲师背景：
曾任“联合食品”（大型国企）CEO500强企业营销总监中国培训师大联盟签约培训师美国国际培训师协会(AITA)认证讲师《国际培训建设平台》绩效类培训师深圳市国际人才培训中心特聘培训师“成功在线”网特邀《在线课堂》培训师广东“博导在线”特邀管详细>>

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高效时间管理内训详细内容

高效时间管理内训

授课模块

主讲内容

现场互动

导入

时间去哪儿了

1、无休止和冗长的会议

2、不断的应酬

3、满桌的文件

4、不会或不想授权

5、上级与下级的干扰

6、缺乏节约时间的技巧

【案例导入】某烟草企业员工“忙、乱、累”现象分析——您的时间去哪儿

【游戏互动】小游戏大智慧——时间管理的重要性

**模块

时间管理的常规5大问题与突围措施

1. 问题一、没有目标，人生行若游魂

改进措施: 以终为始，管道人生

2. 问题二、缺乏条理与计划，寻找占用了你所有时间

改进措施:时间矩阵，实施计划

3. 问题三、消极，迷茫中流失了机会

改进措施:立即行动，不进则退

4. 问题四、只追求完美，缺乏迅速行动

改进措施:职业素养，全力以赴

5. 问题五、自我设限，杀死了你的潜能力

改进措施:寻找捷径，脑力激荡

【现场练习】给自己设定一个28天的目标

【案例分析】办公室6S运动

【视频学习】成功人士的立即行动

【案例研讨】都是完美惹的祸

第二模块

提升工作效率的时间管理模式

1、时间管理的核心

1) 事件控制

2) 习惯管理

3) 价值管理

2、定义你的目标与角色

3、 80/20法则与减少重覆工作

4、 ABC法则运用：事情的重要性与紧急性

1) 什么是事情的紧急性

2) 如何分析事情的紧急性

3) 什么是事情的重要性

4) 事情的重要性如何分析

5、要事**

6、如何用更少时间做更多事

1) 先做什么——优先级

2) 如何做——计划

3) 做到什么程度——效率与效果

【能力测试】个人时间掌控测试

【案例讨论】这事情的重要程度如何？

【案例研讨】提升工作效率的时间管理模式

第三模块

时间管理的方法与技巧

1、有效处理人员干扰的方法

2、有效应对电话干扰的方法

3、有效应对会议干扰的方法

4、制定有效计划

1) 年度和月度计划是前提

2) 周计划是关键

3) 日计划是保障

5、时间管理的小窍门

1) 善用管理工具（一本笔记本&PDA）

2) 善用便利贴

3) 颜色管理

4) 工作时段分配法

5) 时间管理的利器：To-Do List

6) 清单化与标准化

6、有效沟通与时间管理

【现场互动】国有企业常见的浪费时间的行为示例

【故事案例】小王一天的工作

【现场演练】如此会议

结语

时间管理的关键在于自我管理

1、一致性

1) 角色与目标一致

2) 工作重点与计划一致

3) 欲望与自制之间和谐一致

2、平衡性

1) 生活与工作的平衡

2) 梦想与现实的平衡

3) 感性和理性的平衡

3、有重心

4、重人性，能变通

【案例讨论】接下来的时间怎样安排？

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