NLP压力管理(内训)

  培训讲师:唐振玮

讲师背景:
唐振玮简介NLP国际教练技术体系专业培训师P.E.M.I.香港专业管理效能学院NLP授证导师河北师范大学客座讲师北京黄埔大学客座讲师上海财经大学商学院特邀讲师智联招聘慧聪集团特聘讲师企业EAP(员工心理援助计划)项目专业导师北京《前沿讲座》 详细>>

唐振玮
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NLP压力管理(内训)详细内容

NLP压力管理(内训)

**部分:压力理论与技能篇 

² 识别压力讯号

² 压力发展三阶段

² 压力产生原因

² 心理学家保罗•高保瑞压力学说

² 不同人压力反应

² 气质差异与压力反应

² 了解情绪

² 戈尔曼情绪智能理论

² 情绪钟摆效应

² 负面情绪原因

² 处理负面情绪的实用方法

² 控压方法

² 刺激回应原理

² 压力源积极和消极差别

² 意焦原理和测试

² 意焦方法

² .积极心态重要性

² 挑战活动

² 放松工具

² 压力和情绪管理是一种管理能力;正确的压力是动力,但是过分工作压力损害个体与组织健康。

要点:○压力发展三阶段○/情绪钟摆效应○控压方法○/意焦原理○情绪智能理论 

第二部分:压力管理与高效提升篇 

² 认识心理学

² 需求理论

² 管理主动求变

² 积极心态

² AB理论

² 信念种植法

² 潜能无限

² 心理暗示

² 理想树

² 压力应对管理

² 营造管理环境

² NLP思考逻辑模型

² 生活平衡模型

² 身份/信念/价值/能力/行为/环境

² 心态管理

² 心态与人本

² 心流现象

² 快乐的秘诀

² 心态替换训练

² 自信心建立

² 精神按摩法

² 员工三心态

² 七种情绪

² 调控情绪压力

² 成功心态法

² 性格与个人成败

² 情绪低谷与PASS

² 智模式技能

² 自我改变

² 极限理论

² 区域性格

² 5分钟压力管理 

要点:○‘心流现象’○员工三心态○/NLP思考逻辑模型○极限理论○区域性格 

NLP,人们为使思维、讲话和活动达到具体后果所采取的具体行为,是研究人类主观经验的系统科学,可将之视为一种管理压力的工具;美国潜能成功学家罗宾:“面对人生逆境或困境时所持的信念,远比任何事都来得重要。”这是因为‘积极信念和消极信念直接影响创业者成败’;美国成功学学者拿破仑.希尔,关于心态的意义说:“人与人之间只有很小的差异,但这种小差异却造成巨大差异!


 

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