心灵转化式压力管理工作坊

  培训讲师:叶东

讲师背景:
叶东(David),营销学硕士,危机管理专家,中国危机管理隔离理论创始人,鹏远(北京)企业管理咨询咨询有限公司CEO,新传媒网危机管理首席顾问,自疗力理论体系的首创者,国资委研究中心危机管理特约顾问,国际职业培训师协会认证高级培训师,中国养 详细>>

叶东
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心灵转化式压力管理工作坊详细内容

心灵转化式压力管理工作坊

**模块  压力从哪里来——我是怎么成为今天的我的
1、解读人的内在系统、心灵结构、压力下的求生存模式、体验内在真我的呼求,用国际先进的心理学体验方式、创造安全、放松的情境、运用身体雕塑、心理剧、系统排列等方法、帮助学员明了压力产生的根源、一旦明白潜意识运作的程序,解开紧缚在身体与心灵上的压力之索就悄然松动了。
第二模块  学习与压力共舞——我想成为什么样的我?
1、压力并非一无是处,保持适当的压力是促进个人成长与整合内在资源的契机,在这个阶段导师会带领你体验性地探索自身的资源、发现你拥有的宝藏、与之联结、重新整合、获得源源不断的心灵力量;与真我联结会使你放下不再适合的规条和期待、清理观点和假设、获得新的感受。
2、渠道:情绪垃圾清理、深度冥想、压力的能量转换。
第三模块  绽放职场生命——我好喜欢现在的我!
1、活在当下才能有效地使用自己、在职场中游刃有余,本模块专注提升职场人士与他人、环境互动的能力!真诚有效一致的沟通,让紧锁的能量绽放、吸引正向事件、拥有多种选择的能力、高的自我价值即使在挫折时亦能自我肯定。我喜欢每一个当下的我,也就能真正欣赏工作伙伴与客户,职场生命力持续旺盛……
2、方式方法:发现自己爱的语言、情感账户储蓄、呼吸静心、表里一致的沟通。

 

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