高效时间管理

  培训讲师:王哲光

讲师背景:
王哲光——高效能"三栖"教练——职业培训师Ø高效能三栖教练——国内少有的横跨营销、管理、职业化领域的三栖实战教练Ø营销与运营管理专家、全国百强培训师、PTT职业培训师Ø清华大学、北京大学、上海交通大学、复旦大学、浙江大学、南京大学特约高级讲 详细>>

王哲光
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高效时间管理详细内容

高效时间管理
 一、时间的真义

1、时间的特性

2、计算你的时间价值

练习:时间线

3、假如今天是你生命中的后一天

4、优化时间

情境模拟:卡里是在浪费时间吗?

二、时间管理的陷阱

1、时间管理的误区

2、浪费时间的原因

3、管理者的关键点:分工、授权、会议

练习:同心顺

三、时间管理十二通法

1、清晰你的目标

1)目标原则——以终为始

2)精准目标——如何制定SMART目标

2、要事**

1)列清单——6件事法则

2)ABC排序

3)第二象限法则

4)8
/2
法则

3、立即行动

4、一次做好

5、专心专注

6、日清日高

7、个人5S

8、找准自己的节奏

9、时间块和时间零钞

10、一页备忘录和行动日志

11、工欲善其事必先利其器

12、知彼解己——沟通无处不在

练习:通天塔、管道图

四、与成功有约

1、四代时间管理

2、你的舒适区

3、职业生涯规划的六个一工程

4、职业习惯造就卓越人生

课后作业

 

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